Агуулгын хүснэгт:
- Хэт хэтрүүлэн таашаалгүйгээр зугаацах зөвлөмж
- Би хэт их дурлахаа яаж зогсоох вэ?
- Та хэрхэн эрүүл саруул байх вэ?
- Би чихэрт хэт дурлахаа яаж зогсоох вэ?
- Хүнс хэтрүүлэн хэрэглэхэд юу тусалдаг вэ?
Видео: Хэрхэн хэтрүүлэхгүйгээр өөгшүүлэх вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хэт хэтрүүлэн таашаалгүйгээр зугаацах зөвлөмж
- Үе болон дараа нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлэх хоол идээрэй. Олон хүмүүсийн хувьд бидний идэж байгаа хоол болон энэ нь бидэнд ямар мэдрэмж төрүүлдэг хоёрын хооронд шууд утгаараа ямар ч холбоо байхгүй, бид үүнийг зөвхөн боломжтой учраас л иддэг. …
- Тэмдэглэх ёстой өдрүүдээ тэмдэглээрэй. …
- Өдөр бүрийг чухалчил.
Би хэт их дурлахаа яаж зогсоох вэ?
Баярын улиралд хэт их дурлахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
- Эрүүл сонголт хийж, ногоо их идээрэй. …
- Хэсгийн хяналт. …
- Ус их уугаарай. …
- Өөрийгөө завгүй байгаарай. …
- Дасгал. …
- Хоол боловсруулах замыг амраах. …
- Хөнгөн зууш, амттан, түргэн хоол худалдаж авахаас зайлсхий. …
- Үдэшлэгт хэзээ ч өлсөж болохгүй.
Та хэрхэн эрүүл саруул байх вэ?
Энэ баярыг хэрхэн эрүүл саруул өнгөрүүлэх вэ
- Ухаантай идээрэй. Хоол идэхдээ бүрэн дүүрэн байж, амтыг нь амтлаарай. …
- Жимс, ногоогоо нөөцөл. …
- Гартаа эрүүл хөнгөн зууш байгаарай. …
- Хоол, зууш болгондоо уураг оруулаарай. …
- Чийглэгээ барина. …
- Согтууруулах ундааны хэрэглээгээ ажиглаарай. …
- Идэвхтэй байгаарай. …
- Амарсанаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
Би чихэрт хэт дурлахаа яаж зогсоох вэ?
Хэрэв та элсэн чихэрт дурлаж байгаа бол түүнийг дарах хэдэн арга байна
- Бага зэрэг өгөөрэй. …
- Хоол хүнсээ холино. …
- Хүйтэн цацагт хяруул яв. …
- Бохь аваарай. …
- Жимс хүртлээ. …
- Босоод яв. …
- Тооноос илүү чанарыг сонго. …
- Тогтмол идээрэй.
Хүнс хэтрүүлэн хэрэглэхэд юу тусалдаг вэ?
Ус болон бусад шингэн нь хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замаар хурдан хөдөлж эхлэхээс гадна ходоодны илүүдэл хүчил, бие дэх натрийн өндөр түвшинг шингэлэхэд тусалдаг. Мөн " гаа эсвэл chamomile цай нь гэдэс дүүрэх, цагаан гаатай цай нь дотор муухайрахад тустай" гэж Бончи хэлэв.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн бүдүүлэг царай гаргах вэ?
Лэнни царай эсвэл мессеж бичихийн тулд хийх зарим алхмуудыг энд оруулав (Shift+9) дар ( Зай зайг дарна уу … (ALT+ 865) дарна уу ͡ (ALT+ 248) ° дарна уу Зай зайг дарна уу … (ALT+ 860) дарна уу ͜ (ALT+ 662) ʖ дар Зай зайг дарна уу … Энэ царай юу гэсэн үг вэ ͡ ͜ʖ ͡?
Төөрөгдлийг хэрхэн илрүүлэх вэ?
Логикийн төөрөгдлүүдийг илрүүлэх Логикийн төөрөгдлүүдийг Төөрөгдөл гэдэг нь хүчингүй эсвэл өөр буруу үндэслэл эсвэл аргумент бүтээхдээ "буруу хөдөлгөөн" ашиглахыг хэлнэ. Төөрөгдөлтэй маргаан нь бодит байдлаасаа дээр мэт харагдвал хууран мэхлэх болно.
Хэрхэн дугуй унасанаа хэрхэн хянах вэ?
Дугуйн аялалд миль хянахын тулд юу ашиглах вэ Вэбсайтууд. MapMyRide.com, Geodistance.com, Bikejournal.com, Veloroutes.org болон ижил төстэй вэб сайтууд нь унаачдад замынхаа газрын зургийг гаргах, аялсан миль бүртгэх, адал явдлын тухай тэмдэглэл хөтлөх боломжийг олгодог.
Ухаангүй өөрийгөө өөгшүүлэх үзэл хэзээ бий болсон бэ?
Mindless Self Indulgence бол 1997 онд Нью-Йорк хотод байгуулагдсан Америкийн электропанк хамтлаг юм. Тэдний хөгжим нь панк рок, альтернатив рок, электроника, техно, индустриал, хип хоп, брейкбит хардкор зэрэг холимог хэв маягтай. Ухаангүй өөрийгөө өөгшүүлэхийг хэн эхлүүлсэн бэ?
Хэрхэн хэрэмний халдвараас хэрхэн ангижрах вэ?
Энд хамгийн түгээмэл гурван зүйл байна: Утах. Утаах нь газрын хэрэмтэй тэмцэх нийтлэг арга юм. … Урхи. Урхи барих нь хэрэмний халдвартай тэмцэх практик арга юм. … Өөршүүлэх. Зун, намрын улиралд хэрэм их үр иддэг үед боловсруулсан үр тариагаар өгөөш хийх нь үр дүнтэй арга юм.
