Бусад хүүхдүүд цэцэрлэгээ хүртлээ унтдаг Үндэсний нойрны сангийн мэдээлснээр бага насны хүүхдүүд 24 цагт 11-14 цаг унтдаг тул дунджаар 2-3 цаг унтдаг. настай хүүхэд нойрноосоо заримыг нь авах шаардлагатай болно. … 6-13 насны хүүхдүүдэд 9-11 цаг шаардлагатай байдаг тул энэ насны хүүхдүүд тун ховор унтдаг.
Цэцэрлэгийн хүүхдүүд унтдаг уу?
Дахин нойр авахгүй? Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академийн дагуу 3-5 насны хүүхдүүд 24 цаг тутамд 10-13 цаг унтдаг байх ёстой. Хэчнээн сургууль унтах цагийг санал болгодог талаар мэдээлэл алга байна гэж Геселл Хүүхдийн Хөгжлийн Хүрээлэнгийн гүйцэтгэх захирал Пег Оливейра хэлэв.
Цэцэрлэгийн унтдаг цаг хэд вэ?
Хаа нэгтээ 10-13 цагийн хооронд бол санал болгож буй хэмжээ юм. Хэрэв та гайхаж байсан бол тэд үүнийг ойлгохгүй байна. Нойр дутуу хүүхдүүд инээх зүйл биш. Тэд ууртай.
5 настай хүүхэд унтаж амрах ёстой юу?
Ихэнх нь 5 настайдаа энэ нойрноос татгалздаг. Сургуулийн нас (5-аас 12 нас): Сургуулийн насны хүүхдүүдэд шөнийн цагаар ойролцоогоор 10-11 цаг хэрэгтэй. Зарим 5 настай хүүхдүүдэд нойр авах шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд хэрэв тогтмол унтаж амрах боломжгүй бол эрт унтах шаардлагатай байж магадгүй.
Хүүхдүүд хэдэн наснаас хойш нойрмоглохоо больдог вэ?
Хөлд хөлд орж буй хүүхэд чинь нойрмоглохоо болих тодорхой нас байхгүй: энэ нь ерөнхийдөө 3-аас 5 настай, гэхдээ зарим хүүхдүүдийн хувьд энэ нь 2 настай байж болно (ялангуяа хүүхэд ах нартай гүйж унтдаггүй.
