Хүнсний бүтээгдэхүүнд гүргэмийн амтлагч, шар хүнсний өнгө, амтлагч бодис болгон ашигладаг. Үйлдвэрлэлд гүргэмийн хандыг үнэртэн, даавуунд будагч бодис болгон ашигладаг.
Гүргэм юунд сайн вэ?
Гүргэм нь хүчтэй амтлагч юм антиоксидант ихтэй Энэ нь сэтгэлийн байдал, бэлгийн дур хүсэл, бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулж, PMS-ийн шинж тэмдгийг бууруулж, сайжруулдаг эрүүл мэндэд тустай. Жин хасах. Хамгийн шилдэг нь, энэ нь ихэнх хүмүүст аюулгүй бөгөөд хоолны дэглэмдээ оруулахад хялбар байдаг.
Сүүтэй гүргэмийн ач тус юу вэ?
Гүргэм нь ханиад, халууралтыг эмчлэх үр дүнтэй тоник юм Макробиотик хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эрүүл мэндийн мэргэжилтэн Шилпа Арорагийн хэлснээр гүргэмийг сүүнд хольж духан дээрээ түрхвэл ханиад хурдан арилдаг. Энэ нь янз бүрийн эдгээх шинж чанартай бөгөөд дулаан шинж чанартай тул ханиад хүрэх эрсдлийг бууруулдаг.
Гүргэмийг яагаад хоолонд хэрэглэдэг вэ?
Гүргэмийг далайн хоол хийх боуиллабайс, паелла зэрэг хоолонд хэрэглэхэд маш сайн. Энэ нь рисотто болон бусад цагаан будааны хоолонд хэрэглэгддэг. … Загасанд зориулсан гайхалтай маринад хийхийн тулд цагаан цуунд гүргэмийн утас, сармис, ганга нэмнэ.
Гүргэм яагаад ийм онцгой байдаг вэ?
Гүргэмийн хэрэглээ, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь мөн түүнийг онцгой амтлагч болгодог. Судалгаанаас үзэхэд энэхүү амтлагч нь: афродизиак бөгөөд үүнийг хэрэглэхтэй холбоотой эрүүл мэндийн ашиг тустай байдаг. Мөн хорт хавдраас хамгаална.
