Йохимбе нэмэлтийг хэрэглэх стандарт тунгийн заавар байдаггүй. Зарим эх сурвалжид өдөрт 30 мг йохимбин гидрохлоридын - аас ихгүй, эсвэл өдөрт гурван удаа 10 мг орчим уухыг зөвлөж байна (10). Бусад судалгаанууд судалгаанд оролцогчдод 0.09 мг/фунт/хоног (0.20 мг/кг/хоног) хэрэглэсэн.
Би хэзээ Йохимбэ авах ёстой вэ?
Энэ нь дасгалын өмнөх нэмэлт тэжээл учраас дасгал хийхээс 15-30 минутын өмнө Yohimbeхэрэглэсэн нь дээр. Yohimbe нь өлөн элгэн дээрээ уухад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг, учир нь хоол хүнс хэрэглэснээр инсулины огцом өсөлтийг өдөөдөг. Энэ нь эргээд йохимбины үр нөлөөг арилгаж чадна.
Ёхимбэ хэр удах вэ?
Ричард К. Үүнийг бүдүүлэг виагратай адил гэж хэлэхэд хангалттай: 20 минут орчим орж эхэлдэг бөгөөд ихэнх нь үүнийг нэг цаг орчим хэрэглэхэд зориулагдсан байдаг. Гэхдээ судасны цохилт, биеийн халуун (хөлрөх) болон адреналин нь 3 цаг орчим үргэлжилдэг.
Ёхимбэгийн аюул юу вэ?
Yohimbe холтос нь арьс улайх, тууралт гарах, цочрол, түгшүүр, нойргүйдэл, толгой эргэх, зүрхний цохилт хурдан, шээс ихсэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэгт хүргэдэг. Эрсдэл. Илүү ноцтой гаж нөлөө нь цээжээр өвдөх, зүрхний шигдээс, тосгуурын фибрилляци, бөөрний дутагдал, таталт зэрэг зүрхний хэмнэлийн асуудал байж болно.
40 мг йохимбе хэт их уу?
АНУ-д FDA йохимбэ хэрэглэсний дараа таталт болон бөөрний дутагдлын талаар хэд хэдэн мэдээллүүд иржээ. Өдөрт 40 мг-аас багахан хэмжээгээр хэрэглэвэл цусны даралтын аюултай өөрчлөлт, хий үзэгдэл, саажилт, элэг, бөөр, зүрхний эмгэг зэрэг ноцтой гаж нөлөө үүсгэж, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй
