Агуулгын хүснэгт:
- Та өдөр бүр сойз хатааж чадах уу?
- Та үр дүнг харахын тулд сойзоо хэр олон удаа хатаах хэрэгтэй вэ?
- Өдөр бүр хуурай сойз угаах нь сайн уу?
- Целлюлитийн эсрэг сойзоо хэр олон удаа хатаах хэрэгтэй вэ?
Видео: Та өдөр бүр хуурай сойз хэрэглэх ёстой юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Бийрийг хэзээ хатаах вэ? Доктор Энгельман үр дүнг харахын тулд өдөр бүр хуурай сойз хийхийг зөвлөж байна. Тэрээр өвчтөнүүддээ хуурай сойз хийхийг зөвлөдөг ч эмзэг арьсанд хэт их даралт хэрэглэвэл хэт гуужуулж болно гэдгийг анхааруулж байна.
Та өдөр бүр сойз хатааж чадах уу?
Хуурай сойзыг өдөр бүр биеийн бүх хэсэгтээ хийж болно, өглөө шүршүүрт орохоос өмнө сайн. Зөөлөн сойз, зөөлөн даралтаар эхэл. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү хатуу сойз, илүү чанга дарах хүртэл ажиллана.
Та үр дүнг харахын тулд сойзоо хэр олон удаа хатаах хэрэгтэй вэ?
Арьсны эмч, Аюурведийн эмч нар зөв хийвэл тогтмол хуурай сойз ( долоо хоногт 2-3 удаа) нь цусны эргэлтийг сайжруулж, лимфийн урсацыг сайжруулж, арьсны харагдах байдлыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг гэдэгтэй санал нэг байна. целлюлит.
Өдөр бүр хуурай сойз угаах нь сайн уу?
Хуурай самнах нь таны арьсыг бага зэрэг мэдрэмж төрүүлдэг тул түүхий гэж хэлэх үү (энэ нь бүхэл бүтэн биеийг гуужуулагч юм), хэр олон удаа угаах нь танаас (мөн таны арьсны бат бөх чанараас) хамаарна. үүнийг хий. Гэхдээ ерөнхий дүрмийн дагуу Дауни долоо хоногт нэгээс хоёроос илүүгүй удаа хуурай сойз угаахыг зөвлөж байна
Целлюлитийн эсрэг сойзоо хэр олон удаа хатаах хэрэгтэй вэ?
Хоёрт, бид долоо хоногт 2-3 удаа өдөр бүр ядаж завсар зай үлдээж хуурай самнахыг зөвлөж байна. Энэ нь лимфийн урсац, эрүүл цусны урсгал, арьсыг зөөлрүүлэх, арьсыг гэмтээхгүй, эмзэг, хэт ачаалал өгөхгүй байхад хангалттай.
Зөвлөмж болгож буй:
Би орой бүр тодорхой хэмжээний хуурай ус хэрэглэх ёстой юу?
Энэ нь Clinical Strength Certain Dri® нь таныг унтаж байхад таны нүх сүвийг агшааж, өдрийн турш хөлрөхийг зогсоодог учраас тэр юм. Усанд орох, шүршүүрт орсны дараа ч маргааш нь угаахгүй. Та Clinical Strength Certain Dri®-г өдөр бүр хэрэглэх шаардлагагүй байж магадгүй.
Та эмэгтэйлэг угаагчийг өдөр бүр хэрэглэх ёстой юу?
Эмэгтэйчүүд энгийн, үнэргүй саван үтрээний орчмыг (эвзэг) - дотор нь биш - өдөр бүр зөөлөн угаахыг зөвлөж байна. Эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн үед өдөрт нэгээс олон удаа угаах нь тустай." Эмэгтэйлэг угаалга өдөр бүр хэрэглэж болох уу?
Би denman сойз хэрэглэх ёстой юу?
Олон буржгар үс Денман хүн орооцолдох цагаа багасгаж чаддаг талаар магтан сайшааж, буржгар үсэнд бүтээгдэхүүнийг жигд тарааж өгдөг. Үүнээс гадна сойз нь curl тодорхойлолтод хүрэхэд тусалдаг. … Зарим буржгар үс нь сойз нь хэт их үс зулгааж байгааг анзаардаг бол зарим нь буржгар үстэй байдаг .
Омега 3-ыг өдөр бүр хэрэглэх ёстой юу?
Омега-3-ын хэрэглээнд тогтоосон дээд хязгаар байхгүй. NIH-ийн мэдээлснээр, FDA хүмүүс өдөрт DHA ба EPA-г хослуулан 3 г-аас ихгүй хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна Удаан хугацааны туршид омега-3 нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг бууруулдаг гэж эрдэмтэд хэлж байна.
Өдөр бүр туулгах эм хэрэглэх нь хортой юу?
Туулгах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь электролитийн алдагдал, шингэн алдалт, эрдэс бодисын дутагдалд хүргэдэг. Туулгах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь архаг өтгөн хатах, бүдүүн гэдэсний мэдрэл, булчинг гэмтээх зэрэг хоол боловсруулах тогтолцоонд удаан хугацааны болон байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй .
