Logo mn.boatexistence.com

Апигенин chamomile ханд мөн үү?

Агуулгын хүснэгт:

Апигенин chamomile ханд мөн үү?
Апигенин chamomile ханд мөн үү?

Видео: Апигенин chamomile ханд мөн үү?

Видео: Апигенин chamomile ханд мөн үү?
Видео: Chamomile extract 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Оптимум chamomile ханд нь 50 орчим хувийн спирт агуулдаг. Ердийн стандартчилсан ханд нь 1.2% апигенин агуулдаг бөгөөд энэ нь хамгийн үр дүнтэй био идэвхит бодисуудын нэг юм. Усан ханд, тухайлбал, цай зэрэг нь чөлөөт апигениныг нэлээд бага концентрацитай байдаг ч апигенин-7-О-глюкозидын өндөр агууламжтай байдаг.

Чамомил цайнд хэдэн мг апигенин байдаг вэ?

Апигенин нь chamomile-д харьцангуй их хэмжээгээр агуулагддаг ( 840 мг/100 гр) бөгөөд энэ нь in vitro хорт хавдрын эсрэг хэд хэдэн шинж чанартай байдаг [74].

Апигенины хамгийн сайн эх сурвалж юу вэ?

Апигенин нь жимс, хүнсний ногоо зэрэг байгалийн төрөл бүрийн эх үүсвэрт элбэг байдаг. Апигениний хамгийн сайн эх үүсвэрүүд нь яншуй, chamomile, селөдерей, усан үзмийн бууцай, артишок, орегано бөгөөд хамгийн баялаг эх үүсвэр нь хатаасан хэлбэрээр байдаг [14, 15].

Апигениныг уухад аюулгүй юу?

Апигениныг өндөр тунгаар хэрэглэсэн ч аюулгүй гэж үздэг ба хордлого илрээгүй. Гэсэн хэдий ч өндөр тунгаар хэрэглэхэд булчин суларч, тайвшруулах үйлчилгээтэй [141].

Апигенин нойронд юу нөлөөлдөг вэ?

Апигенин таны тархин дахь тодорхой рецепторуудтай холбогддог бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, нойрыг эхлүүлдэг (3). Асрамжийн газрын 60 оршин суугчдаас хийсэн судалгаагаар өдөрт 400 мг chamomile ханд ууж байсан хүмүүсийн нойрны чанар огт авч байгаагүй хүмүүсээс (4) хамаагүй сайн болохыг тогтоожээ.

Зөвлөмж болгож буй: