2025 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 19:34
Уураг ихтэй өглөөний цайнд хамгийн тохиромжтой хоолнууд
- өндөг.
- туранхай гахайн мах эсвэл тахианы хиам.
- цацагт хяруулын гахайн мах.
- хар шош.
- Грек тараг.
- зуслангийн бяслаг.
- самрын тос.
- уурагны нунтаг.
Өндөгнөөс гадна өглөөний цайнд ямар уураг байдаг вэ?
15 өндөг биш уураг ихтэй өглөөний цай
- Самартай вафли.
- Авокадо шарсан талх.
- Cinna-Berry Parfait.
- Банана самартай овъёос.
- Уурагтай бин.
- Дүпү шарсан талх.
- Уурагт үр тариа, жимс.
- Рикотта шарсан талх.
Өглөөний цайгаа яаж уураг авах вэ?
Өглөөний цайгаа уургаа нэмэгдүүлэх 5 арга
- Буурцаг нэмнэ. Өндөг нь өглөөний уургийн маш сайн эх үүсвэр боловч омлет эсвэл буррито дээр шош нэмбэл таны уураг, эслэгийг улам нэмэгдүүлнэ. …
- Quinoa-г туршаад үзээрэй. …
- Грек тарагтай тогло. …
- Сардин загасыг тавтай морил.
Аль жимсэнд уураг их байдаг вэ?
Гуава . Гуава бол уургаар баялаг жимс юм. Та аяга бүрт 4.2 грамм их хэмжээний бүтээгдэхүүн авах болно. Энэхүү халуун орны жимс нь витамин С, эслэгээр баялаг юм.
Таны идэж болох хамгийн муу мах юу вэ?
Боловсруулсан махнаас зайлсхий Эцэст нь хэлэхэд эрүүл мэндэд хортой гэж үздэг боловсруулсан махнаас хол байхыг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хэлж байна. Үүнд тамхи татсан, давсалсан, хатаасан, лаазалсан мах орно. Шинэ махтай харьцуулахад боловсруулсан мах нь натри ихтэй бөгөөд нитратуудын хэмжээ хоёр дахин их байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Marriott Platinum, Titanium болон Элчин сайдын статустай гишүүд бусад ихэнх Marriott зочид буудлуудад үнэгүй өглөөний цайгаа авах боломжтой хэдий ч зарим зочид буудалд оноо эсвэл өөр үйлчилгээ авч болно. Marriott Platinum Elites-д зориулсан үнэгүй өглөөний цайнд дараах брэндүүд багтдаг:
McDonald's Big Breakfast® халуун бялуутай өглөөний цайнд дуртай амтат болон амтат хоолтой. Дулаан жигнэмэг, амтат халуун хиам, сэвсгэр шарсан өндөг, шаржигнуур, шаржигнуур, алтан хүрэн халуун бялуу хайруулын тавган дээр жинхэнэ цөцгийн тос, агч модны амтат амтаар дүүргэнэ.
Өглөөний цайг ихэвчлэн "Өдрийн хамгийн чухал хоол" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнд сайн шалтгаан бий. Нэрнээс нь харахад өглөөний цай нь шөнийн мацаг барих хугацааг эвддэг Энэ нь таны эрч хүч, сэргэг байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд глюкозын нөөцийг нөхөж, эрүүл мэндэд шаардлагатай бусад чухал тэжээлээр хангадаг .
ӨГЛӨӨНИЙ ЦАЙНЫ КЛУБ бол нэр хүндээрээ дээгүүр, доогуур жагсдаг ахлах сургуулийн таван сурагч бямба гаригийн хоригдож есөн цагийг хамт өнгөрүүлсэн түүх юм . Өглөөний цайны клубын захиас юу вэ? Хүндэтгэсэн, The Breakfast Club. Сэдэв ба нөлөөлөл:
Ерөнхийдөө "Өглөөний мэнд" гэж захидал эсвэл имэйлийн эхэндмэндчилгээ болгон ашиглах үед том үсгээр бичдэг. "Өдрийн мэнд"-д мөн адил дүрэм үйлчилнэ. Захидал эсвэл имэйл дэх мэндчилгээ биш л бол томоор бичиж болохгүй . Та цахим шуудангаар өглөөний мэндийг хэрхэн бичих вэ?
