The erector spinae aponeurosis нийтлэг апоневроз нь цээжний нурууны фасцитай нийлдэг, sacrum дээр проксимал хавсралттай, нурууны нугаламын нугасны процессуудтай, гурвыг босгодог. нугасны булчингууд (iliocostalis, longissimus, spinalis) ба босгогчийн доод хэсгийг …
Босгогч нурууны булчингууд хаана байрладаг, ямар хөдөлгөөнийг хариуцдаг вэ?
Завсрын булчингууд нь босгогч нуруу юм. Эдгээрт уртиссимус, илиокосталис, нугасны булчингууд орно. Тэдний хавсралтууд нь эдгээр булчингуудад хуваагддаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд нийтлэг шөрмөс гаралтай байдаг. Эдгээр нь цээжний торны хөдөлгөөн, дээд нугаламын багана, толгойн нугалахад үүрэг гүйцэтгэдэг.
Босгогч нуруу хэр удаан эдгэдэг вэ?
Таны хувьд аз болоход нурууны ихэнх татагдсан эсвэл татагдсан булчингууд цаг хугацааны явцад өөрөө эдгэрдэг. Шинж тэмдгийн ноцтой байдлын нэгэн адил булчин чангарахаас нөхөн сэргээх хугацаа нь хүн бүрээс хамаардаг. Ер нь хүний биеийн байдал сайжрахад ойролцоогоор хоёр долоо хоног шаардлагатай.
Босгогч нурууг ямар дасгал хийдэг вэ?
Банзны эгнээ. Энэ дасгал нь нурууны дээд, дунд, доод булчингуудыг, түүний дотор том нуруу, ромбоид, трапец, босгосон нурууны булчингуудыг бэхжүүлдэг. Энэ нь мөн цөм, өгзөг, гарыг ажиллуулдаг.
Босгогч нурууг хэрхэн шалгах вэ?
BET нь 2005 онд бүтээгдсэн тест юм. Протоколын гүйцэтгэл нь стандартчилагдсан: энэ нь таны бүрэн сунгасан их биеийг урагш сунгах өнцгөөс бүрддэг. Гуяны хамт 45°-аар хэмжиж, өвчтөн энэ байрлалаа хадгалж чадах хугацааг секундээр хэмжинэ.
