Булчин, үе мөчний өвдөлт нь хурцадмал байдал, түүнчлэн биеийн ерөнхий байдал муудсанаас үүдэлтэй байж болно. Сэтгэлийн түгшүүр нь булчин чангарахад хүргэдэг нь биеийн бараг бүх хэсэгт өвдөж, хөшихөд хүргэдэг.
Сэтгэл түгшсэн өвдөлт ямар санагддаг вэ?
Цээжний түгшүүрийн өвдөлтийг: хурц, харвах өвдөлт гэж тодорхойлж болно. цээж байнга өвддөг . цээжний чинь ер бусын булчин таталт эсвэл агшилт.
Сэтгэл түгшүүр нь байхгүй өвдөлтийг үүсгэж болох уу?
Харамсалтай нь өвдөлт таныг сэтгэл санааны хувьд улам дордуулдагтай адил таны оюун ухаан бие махбодын эх үүсвэргүй өвдөлтийг үүсгэж, эсвэл урьд өмнө нь байсан өвдөлтийг ихэсгэж, удаан сунгаж болно. Энэ үзэгдлийг сэтгэц үүсгэгч өвдөлт гэж нэрлэдэг бөгөөд таны өвдөлт сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн үндсэн хүчин зүйлүүдтэй холбоотой үед үүсдэг.
Сэтгэл түгшээх 3 3 3 дүрэм юу вэ?
3-3-3-ын дүрмийг дагаж мөрдөөрэй
Эргэн тойрноо хараад, харж болох гурван зүйлээ нэрлээд эхэл. Дараа нь сонс. Та ямар гурван дууг сонсож байна вэ? Дараа нь биеийнхээ хуруу, хөлийн хуруу гэх мэт гурван хэсгийг хөдөлгөж, эсвэл мөрөө хавчиж, суллана.
Сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгүүд тогтмол байж болох уу?
Байнгын тулалдах эсвэл нисэх горимд байх нь архаг түгшүүртэй үед тохиолдож болох нь таны биед сөрөг, ноцтой нөлөө болно. Таарсан булчингууд таныг аюулаас хурдан ангижрахад бэлтгэж болох ч байнга чангардаг булчингууд нь өвдөлт, хурцадмал толгой өвдөх, мигрень зэрэгт хүргэдэг.
