Ус нь биеийн бүх эсэд шаардлагатай бөгөөд биеийн бүх үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Энэ нь хүчилтөрөгч, тархины оновчтой үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй шим тэжээлийг зөөвөрлөхөд тусалдаг ба тархины эдийг зөөлрүүлж, тослоход тусалдаг.
Ус тархины хүчийг нэмэгдүүлдэг үү?
Ус нь таны тархины эсүүд хоорондоо харилцахад тусалж, тархины үйл ажиллагааг алдагдуулдаг хорт бодис, хог хаягдлыг гадагшлуулж, тархинд шим тэжээлийг зөөвөрлөнө. Хэрэв таны шингэний хэмжээ буурвал энэ бүхэн алга болно. Шингэний дутагдалд орох нь: Шийдвэр гаргах хурдан болон танин мэдэхүйн тестийн гүйцэтгэл сайжирсантай холбоотой.
Ус таны тархинд юу нөлөөлдөг вэ?
Ус тархины халууныг ихэсгэж, хорт бодис, үхэжсэн эсийг гадагшлуулна. Мөн эсийг идэвхтэй байлгаж, тархины химийн процессыг тэнцвэржүүлж, стресс, түгшүүрийг зохицуулахад тусалдаг.
Ус уухгүй байхад тархинд чинь юу тохиолддог вэ?
Судалгаанаас үзэхэд 1 хувь хүртэл шингэн алдалт таны сэтгэл санаа, анхаарал, ой санамж, хөдөлгөөний зохицуулалтад сөргөөр нөлөөлдөг. Хүний мэдээлэл хомс бөгөөд зөрчилтэй боловч тархины эд эсийн шингэн нь шингэн алдалтаар багасч, улмаар тархины хэмжээ багасч, эсийн үйл ажиллагаанд түр зуур нөлөөлдөг бололтой.
Ус илүү сайн бодоход тусалдаг уу?
Таны тархи гол төлөв уснаас бүрддэг тул уух нь илүү сайн төвлөрч, илүү сэргэлэн цовоо байх болно бодоход тусалдаг. Нэмэлт урамшуулал болгон таны энергийн түвшин нэмэгддэг!
