Logo mn.boatexistence.com

Дасгал нь биеийг хэрхэн хоргүйжүүлдэг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Дасгал нь биеийг хэрхэн хоргүйжүүлдэг вэ?
Дасгал нь биеийг хэрхэн хоргүйжүүлдэг вэ?

Видео: Дасгал нь биеийг хэрхэн хоргүйжүүлдэг вэ?

Видео: Дасгал нь биеийг хэрхэн хоргүйжүүлдэг вэ?
Видео: 10 минутын биеийг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх иог /10 minutes detox yoga/ 2024, May
Anonim

Дасгал хийх нь амьсгалыг түргэсгэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хөлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлнэ - хорт бодис ялгарахад нөлөөлдөг бүх хүчин зүйлүүд. Бие махбодид цус хэдий чинээ их эргэлдэнэ, төдий чинээ элэг, тунгалагийн зангилаа ажил үүргээ гүйцэтгэхэд хялбар болно.

Дасгал нь биеийг хоргүйжүүлдэг үү?

Дасгал нь уушгийг гадагшлуулж, хөлсөө урсгах үед арьсыг цэвэрлэдэг тул байгалийн хоргүйжүүлэх үйл явцыг эхлүүлдэг. Энэ нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, цусны цагаан эсийг бие махбодид шахаж, эрхтнүүдийг үр дүнтэй цэвэрлэхэд тусалдаг.

Дасгал нь бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Дасгал зүрхийг тань хүчирхэгжүүлнэ цусны эргэлтийг сайжруулна. Цусны урсгал ихсэх нь таны бие дэх хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь холестерин ихсэх, титэм судасны өвчин, зүрхний шигдээс зэрэг зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Тогтмол дасгал хийх нь таны цусны даралт болон триглицеридын хэмжээг бууруулдаг.

Бие хоргүйжүүлэхэд юу болдог вэ?

Хоргүйжүүлэх эсвэл таны бие боловсруулах ёстой хорт бодисыг багасгаснаар та элгэндээ эдгээр хорт бодисыг дахин боловсруулж эхлэхэд шаардлагатай орон зайг бий болгодог. Боловсруулсны дараа тэдгээр нь лимфийн систем, бөөр, цус руу ялгардаг.

Та дасгал хийхдээ хорт бодисыг хөлсөөр гадагшлуулдаг уу?

Хөлс нь бага хэмжээний давс, уураг, нүүрс ус, мочевин агуулсан 99% ус юм гэж UAMS-ийн өрхийн анагаах ухааны эмч доктор Чарльз Смит хэлэв. Иймд хөлс нь таны биеийн хорт бодисоос тогтдоггүй бөгөөд хөлс нь биеийг цэвэрлэж чадна гэсэн итгэл үнэмшил бол үлгэр юм.

Зөвлөмж болгож буй: