Logo mn.boatexistence.com

Цөцгийн тос эсвэл цөцгийн тос аль нь дээр вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Цөцгийн тос эсвэл цөцгийн тос аль нь дээр вэ?
Цөцгийн тос эсвэл цөцгийн тос аль нь дээр вэ?

Видео: Цөцгийн тос эсвэл цөцгийн тос аль нь дээр вэ?

Видео: Цөцгийн тос эсвэл цөцгийн тос аль нь дээр вэ?
Видео: Өглөө өлөн элгэн дээрээ идэхэд сайн хоол хүнс 😊👍💯 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

ghee нь сүүг тосноос ялгаж өгдөг тул энэхүү цөцгийн тосыг орлуулагч нь лактоз агуулаагүй тул сүүн бүтээгдэхүүнд харшилтай эсвэл мэдрэмтгий бол цөцгийн тосноос илүү сайн. … Шар тос нь цөцгийн тосоос арай илүү өөх тосны агууламжтай, илчлэг ихтэй.

Шар тос яагаад цөцгийн тосоос илүү эрүүл байдаг вэ?

Цөцгийн тос нь цөцгийн тосыг бодвол их хэмжээний өөх тос агуулдаг. Грамыг граммаар тооцвол бага зэрэг илүү бутирик хүчил болон бусад богино гинжин ханасан өөх тосыг өгдөг. Туршилтын хоолой болон амьтдын судалгаагаар эдгээр өөх тос нь үрэвслийг бууруулж, гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулдаг болохыг харуулж байна (3).

Цөцгийн тос нь энгийн цөцгийн тосоос илүү эрүүл юу?

Гахай нь анагаах ухаан болон хоолны зориулалтаар олон жилийн түүхтэй байгалийн гаралтай хүнс юм. Энэ нь цөцгийн тосоос тодорхой хоол хийх давуу талтай бөгөөд хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүнд харшилтай эсвэл үл тэвчих шинжтэй бол илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь цөцгийн тосноос илүү эрүүл гэдгийг нотлох баримт байхгүй.

Хамгийн эрүүл цөцгийн тос юу вэ?

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөдөг хамгийн эрүүл цөцгийн тосыг орлуулагч 10 бүтээгдэхүүн энд байна

  • Каррингтон фермийн органик шар тос. …
  • Цөцгийн тос биш гэдэгт би итгэж чадахгүй байна! …
  • Olivio Ultimate Spread. …
  • Оливын тостой Country Crock Plant цөцгийн тос. …
  • Миокогийн веган цөцгийн тос. …
  • WayFare давсалсан цөцгийн тос. …
  • Бенекол цөцгийн тос. …
  • Smart Balance Жинхэнэ цөцгийн тос.

Тогооч нар яагаад энгийн цөцгийн тосны оронд цэвэршүүлсэн цөцгийн тос хэрэглэдэг вэ?

Сүүний тос нь цөцгийн тос нь оливын тос гэх мэтийн-аас бага температурт шатаж эхэлдэг. … Энэ нь утааны цэгийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь цайруулсан цөцгийн тосыг хоол хийх, шарсан мах хийхэд тохиромжтой болгодог. Процесс нь энгийн; хоол хийх температур бага байдаг тул бага зэрэг хугацаа шаардагдана.

Зөвлөмж болгож буй: