Logo mn.boatexistence.com

Амьсгалах төхөөрөмж ажилладаг уу?

Агуулгын хүснэгт:

Амьсгалах төхөөрөмж ажилладаг уу?
Амьсгалах төхөөрөмж ажилладаг уу?

Видео: Амьсгалах төхөөрөмж ажилладаг уу?

Видео: Амьсгалах төхөөрөмж ажилладаг уу?
Видео: СТРАШНЫЙ ПРИЗРАК ШКОЛЫ ПОЯВИЛСЯ В ЗЕРКАЛАХ / HORRIFYING SCHOOL GHOST APPEARS IN MIRROR 2024, May
Anonim

Судалгаанд суурилсан нотолгоо нь COPD-тэй тогтвортой өвчтөнүүдийн амьсгал давчдах, амьсгал давчдах, ядрах, эрүүл мэндтэй холбоотой амьдралын чанарт эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. … Энэ нь дасгалын хүчин чадал, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, биеийн тамирын түвшинд эерэгээр нөлөөлнө

Амьсгалын замын дасгалын төхөөрөмж ажилладаг уу?

Амьсгалын булчингийн дасгал (RMT) нь спортын гүйцэтгэлдүр дүнтэй эргоген тусламж болох нь батлагдсан. RMT нь гүйлт, дугуй унах, усанд сэлэх, сэлүүрт сэлүүрт зэрэг олон төрлийн дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулах зорилгоор баримтжуулсан.

Амьсгалах ба амьсгалах хоёрын ялгаа нь юу вэ?

Хариулт: Ашиглалтын явцад таны амьсгал шүлсэнд өртөх болно тул тогтмол цэвэрлэгээ хийх нь чухал. Амьсгалын фитнесийг өдөр бүр цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна. Амьсгалын фит нь нэг өвчтөнд зориулагдсан төхөөрөмж бөгөөд өгөгдсөн цэвэрлэх бүх зөвлөмжид төхөөрөмжийг зөвхөн нэг хүн ашиглаж байгаа гэж үзнэ.

Амьсгалыг нь яаж хэрэглэдэг вэ?

YouTube дээрх бусад видеонууд

  1. Амьсгалын эсэргүүцлийн товчлууруудаа RMT эсэргүүцлээсээ 1-2 оноо доогуур байрлуул.
  2. Өвдөгөө бөхийлгөж, хөлөө тэгшхэн хэвтүүлэн амьсгалыг уруулынхаа хооронд зөөлөн барина.
  3. Ойролцоогоор 3-4 секунд амьсгална.
  4. Ойролцоогоор 4-5 секунд амьсгалаа гарга.

Амьсгалын замын дасгалын хамгийн сайн хэрэгсэл юу вэ?

Шилдэг амьсгалын дасгалын дасгалжуулагч:

  • 1 – Амьсгалын булчингийн дасгалжуулагч. …
  • 2 – POWERbreathe Plus Эсэргүүцлийн амьсгалын дасгалын дасгалжуулагч. …
  • 3 – AirPhysio Sports Edition амьсгалын дасгал. …
  • 4 – POWERbreathe Plus фитнес амьсгалын булчингийн дасгалжуулагч. …
  • 5 – AirPhysio байгалийн амьсгалын уушиг тэлэх дасгал.

Зөвлөмж болгож буй: