Гэдэс гарах үед бүдүүн гэдэс хоосорч байна. Хэр их очсоноос шалтгаалаад эмэгтэйчүүдийн өрөөнд зочлоход өдөрт хагас фунт жин нэмдэг тул баас гаргасны дараа та илүү хөнгөн болдог.
Яагаад би баас гарсны дараа жин нэмэгддэг вэ?
Хэрэв та баасанд орохын өмнө болон дараа жингээ хэмжвэл жингийн жингийн өөрчлөлт нь өтгөний жинг илэрхийлнэ бөгөөд үүнд уураг, шингээгүй өөх тос, бактери, болон шингээгүй хүнсний үлдэгдэл. Мэдээжийн хэрэг (харамсалтай нь) энэ нь таныг жингээ хассан гэсэн үг биш.
Баасанд жин нэмж чадах уу?
Гэхдээ гэдэс чинь зогсох юм уу гэдсээ хэвийн болгож чадахгүй болвол хэдэн фунт, ялангуяа дунд хэсэгтээ жин нэмсэн мэт мэдрэмж төрдөг. Ингэж жин нэмсэн нь таны хэрэглэсэн хуримтлагдсан өөх тос эсвэл илчлэгээс шалтгаалахгүй, харин баас хуримтлагдсанаас үүссэн хаван юм.
Би баас гарсны дараа жинлэх ёстой юу?
RDN-ийн Адина Пирсон хэлэхдээ " Тийм ээ, хэрэв та гэдэсний хөдөлгөөнөөс өмнө болон дараа жингээ тооцсон болдараа жингээ хасах байсан." Харамсалтай нь тэр бас таныг "биеийн харагдахуйц туранхай эсвэл бага жинтэй болохгүй" гэж хэлсэн.
Жинлүүр дээш доошоо явах нь хэвийн үү?
Өдөр тутмын жингийн хэлбэлзэл хэвийн байна Насанд хүрсэн хүний дундаж жин өдөрт 5-6 фунт хүртэл хэлбэлздэг. Хэзээ, юу идэж, ууж, дасгал хийж, тэр байтугай унтдаг эсэхээс бүх зүйл шалтгаалдаг. Эдгээр хүчин зүйлс жинлүүрт хэрхэн нөлөөлж, хамгийн зөв үр дүнд хүрэхийн тулд өөрийгөө хэзээ жинлэх талаар дэлгэрэнгүй үзэхийг хүсвэл уншина уу.
