Агуулгын хүснэгт:
- Шагай гэдэг үг үү?
- Шагайны ар талыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
- Шагайны хажуу талын бөөн хэсгийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
- Шагайны 7 ясыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
![Шагай гэж юу гэсэн үг вэ? Шагай гэж юу гэсэн үг вэ?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18681794-what-does-anklebone-mean-j.webp)
Видео: Шагай гэж юу гэсэн үг вэ?
![Видео: Шагай гэж юу гэсэн үг вэ? Видео: Шагай гэж юу гэсэн үг вэ?](https://i.ytimg.com/vi/o9jBHQHlG6M/hqdefault.jpg)
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
1. шагай - шагайны яс нь хөлний ястай үе мөчнийүеийг үүсгэдэг. хунчир, хунчир, талуус. яс, os - сээр нуруутан амьтдын араг ясыг бүрдүүлдэг хатуу холбогч эд.
Шагай гэдэг үг үү?
Шагай яс: Шагайн ясыг талус гэж нэрлэдэг. Энэ нь шилбэ болон шилбэтэй нийлж шагайны үеийг үүсгэдэг хөлийн яс юм. Олон тооны tali.
Шагайны ар талыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Таны шагайны ар талд эсгий хойд эрлийз нь шилбэний суурийн нэг хэсэг юм. Шагайны гадна талд мэдрэгддэг хажуугийн нугас нь фибулагийн доод хэсэг юм.
Шагайны хажуу талын бөөн хэсгийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Хамгийн элбэг тохиолддог хугарал бол шагайны гадна талын ясны овойлт, хажуугийн булцуу. Хажуугийн malleolus нь фибулагийн доод хэсэг, доод хөлний жижиг яс юм. Таны шагайны дотор талын овойлт буюу дунд эрлийз бага зэрэг хугардаг.
Шагайны 7 ясыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Шуурхай яс нь 7 тоотой. Тэдгээрийг кальцаней, тал, дөрвөлжин, хөвөгч, дунд, дунд, хажуугийн дөрвөлжин үсэг гэж нэрлэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Шагай шөрмөс хэзээ эдгэдэг вэ?
![Шагай шөрмөс хэзээ эдгэдэг вэ? Шагай шөрмөс хэзээ эдгэдэг вэ?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18692295-when-do-ankle-sprains-heal-j.webp)
Шагай шөрмөс нь дунджаар 6 долоо хоног эдгэдэг ч хүнд байдлаас хамааран 4 сар хүртэл үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд шөрмөсийг хамгаалахын тулд шагай, хийн дөрөө, явган аялалын гутал эсвэл бусад төрлийн шагай дэмжигчийг өмсөх шаардлагатай . Шагай шөрмөс хэр удаан эдгэх ёстой вэ?
Шагай шөрмөсийг хэзээ боох вэ?
![Шагай шөрмөсийг хэзээ боох вэ? Шагай шөрмөсийг хэзээ боох вэ?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18696083-when-to-wrap-a-sprained-ankle-j.webp)
Та шөрмөс татсан даруйд шахалтын боолт тавих хэрэгтэй. Шагайгаа ACE боолт гэх мэт уян боолтоор боож, 48-72 цаг байлгана. Боолтыг сайтар боож, чанга биш . Шагай шөрмөсийг боох уу? Таны шөрмөстэй шагайгаа анхан шатны зөв арчилгаа маш чухал.
Шагай тойруулж чадах уу?
![Шагай тойруулж чадах уу? Шагай тойруулж чадах уу?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18714541-can-the-ankle-circumduction-j.webp)
Эргэлтийн хөдөлгөөн нь нарийн төвөгтэй бөгөөд шагайны төв нь хөдөлгөөний явцад янз бүрийн хавтгайд өөрчлөгддөг Иймээс оптоэлектроник төхөөрөмж ашиглан эргэлтийн функциональ хөдөлгөөний үнэлгээг хийх нь сонирхолтой бөгөөд Шагайны хөдөлгөөнийг олон хавтгайд хэмжих давуу талтай .
Өвлийн улиралд шагай өмд өмсдөг үү?
![Өвлийн улиралд шагай өмд өмсдөг үү? Өвлийн улиралд шагай өмд өмсдөг үү?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18727501-are-ankle-pants-worn-in-winter-j.webp)
Загварын зөвлөгөө: Өвлийн улиралд шулуун шагай жинсэн өмд ихэнх гутлынхаа хамт өмсөж болно. Гэхдээ өмд, балет зэрэг гутал тохиромжтой . Өвөл ямар өмд өмсдөг вэ? Хүйтэн улиралд ажиллахад тохиромжтой хамгийн сайн өмд Үндсэн хар. Мэдээжийн хэрэг, загвар, даавуу нь ажлын өмд нь хүйтэн цаг агаарт тохирох гол хүчин зүйл боловч өнгө нь бас чухал хүчин зүйл юм.
Шагай хавдахад шээс хөөх эм туслах уу?
![Шагай хавдахад шээс хөөх эм туслах уу? Шагай хавдахад шээс хөөх эм туслах уу?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18764457-will-diuretics-help-with-ankle-swelling-j.webp)
Шагай хаваныг эмчлэх түгээмэл эмүүд Шагай хавдахад хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл эм бол шээс хөөх эм юм шээс ихсэх замаар шингэн хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Мөн шээс ихсэх нь биеэс илүүдэл давсыг гадагшлуулахад тусалдаг . Шагай дээрх шингэнийг яаж арилгах вэ?