Logo mn.boatexistence.com

Хүүхний санаа бодол гэж юу вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхний санаа бодол гэж юу вэ?
Хүүхний санаа бодол гэж юу вэ?

Видео: Хүүхний санаа бодол гэж юу вэ?

Видео: Хүүхний санаа бодол гэж юу вэ?
Видео: Сэрэлт гэж юу вэ? 2024, May
Anonim

Уйтгар гунигтай, хар бараан шинжтэй ижил бодлуудын талаар тасралтгүй бодох үйл явцыг эргэцүүлэл гэнэ. Бэлтгэл хийх зуршил нь сэтгэлийн хямралыг уртасгах эсвэл эрчимжүүлэхээс гадна сэтгэн бодох, сэтгэл хөдлөлөө боловсруулах чадварыг муутгадаг тул таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд аюултай.

Хэвийн хариу гэж юу вэ?

Руминац гэдэг нь аливаа асуудлыг идэвхтэй шийдвэрлэх аргад шилжихгүйгээр өөрийн зовлонгийн шалтгаан, үр дагаварт идэвхгүй анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэлийн зовиурт хариу өгөх арга юм. Хэвийн хариу арга хэмжээ нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдтэй холбоотой бөгөөд ирээдүйд сэтгэлийн хямрал үүсэхийг урьдчилан таамагладаг

Римингийн жишээ юу вэ?

Жишээ нь, тэд өөрийгөө зохисгүй, хангалттай сайн биш эсвэл бүтэлгүйтэх магадлалтай гэсэн итгэл үнэмшилд автдаг. Түгшүүр: Сэтгэл түгшсэн хүмүүс гэр бүлд нь ямар нэг муу зүйл тохиолдох вий гэсэн айдас гэх мэтийн талаар эргэлзэж болно.

Римин нь ямар харагддаг вэ?

Rumination ямар харагддаг вэ? Хүн бүр хэзээ нэгэн цагт ямар нэг санаа, бодолд автаж байгаа мэт санагдаж магадгүй. Сэдвийн талаар эрүүл тунгаан бодох, хор хөнөөлтэй эргэцүүлэх хоёрын ялгаа нь эцсийн үр дүн юм.

Римин гэж юуг тайлбарладаг вэ?

Бөөрөнхийлэх гэдэг нь ямар нэг зүйлийг сайтар тунгаан бодох, эргэцүүлэн бодох, эргэцүүлэн бодох үйл явц юм. … Rumination гэдэг нь ruminate үйл үгийн нэр үг бөгөөд эргэцүүлэн бодох, тунгаан бодох, дахин дахин зажлах гэсэн утгатай.

Зөвлөмж болгож буй: