Logo mn.boatexistence.com

Биеийн жин хамгийн түрүүнд хаанаас гардаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Биеийн жин хамгийн түрүүнд хаанаас гардаг вэ?
Биеийн жин хамгийн түрүүнд хаанаас гардаг вэ?

Видео: Биеийн жин хамгийн түрүүнд хаанаас гардаг вэ?

Видео: Биеийн жин хамгийн түрүүнд хаанаас гардаг вэ?
Видео: Тэр миний нүцгэн зургийг тараачихаж 2024, May
Anonim

Ихэнхдээ жингээ хасах нь дотоод үйл явц юм. Та эхлээд элэг, бөөр гэх мэт эрхтнийг тойрсон хатуу өөх тосыгалдаж, дараа нь бэлхүүс, гуяны өөх гэх мэт зөөлөн өөх тосыг хасаж эхэлнэ. Эрхтэнүүдийн эргэн тойрон дахь өөх тос нь таныг илүү туранхай, хүчирхэг болгодог.

Өөх тос ямар дарааллаар биеэс гардаг вэ?

Өөхний алдагдал 84% нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл хэлбэрээр гадагшилдаг болохыг судалгаа харуулж байна. Үлдсэн 16% өөх тос нь ус хэлбэрээр гадагшилдаг. Эрчим хүчийг хувиргах явцад нүүрстөрөгчийн давхар исэл, ус нь хог хаягдлын дайвар бүтээгдэхүүн юм. Тэд шээс, хөлс, амьсгалаар гадагшилдаг.

Та эхлээд царайнаасаа жин хасдаг уу?

“ Чи ихэвчлэн нүүрэндээ өөх тосоо алдах болно” гэж тэр хэлэв. Тиймээс дасгалын дэглэм, сонгосон хоолны дэглэмээ баримталж, хүссэн үр дүнгээ эрт харах болно.

Эхлээд жин хурдан хасдаг уу?

Энэ эхний хугацаанд хурдан турах нь туйлын хэвийн үзэгдэл. Энэ хугацаанд таны алдсан жинг ихэвчлэн "усны жин" гэж нэрлэдэг. Таны бие шатаж байгаагаас бага калори хэрэглэх үед таны бие гликоген гэгддэг эрчим хүчний нөөцдөө шингэж эхэлдэг.

Та хамгийн сүүлд хаана жингээ хасдаг вэ?

Үүнийг дуусмагц бид өөх тос руугаа урвуу дарааллаар ордог (Өө, шударга бус юм!): Эмэгтэйчүүдийн хувьд, өөх нь хонго орчмын эхийг дарахаас өмнө периметрээс алга болдог. Залуучуудын хувьд эхлээд гарны дээд хэсэгт, дараа нь гуя, дараа нь дунд хэсгээрээалга болдог.

Зөвлөмж болгож буй: