Logo mn.boatexistence.com

Арьсыг хэрхэн өнгөлөг болгох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Арьсыг хэрхэн өнгөлөг болгох вэ?
Арьсыг хэрхэн өнгөлөг болгох вэ?

Видео: Арьсыг хэрхэн өнгөлөг болгох вэ?

Видео: Арьсыг хэрхэн өнгөлөг болгох вэ?
Видео: Арьс арчилгааны анхан шатны хичээл #4: Тослогжилт ба нүхжилт 2024, May
Anonim

Арьсны өнгийг хэрхэн цайруулах вэ? Таны арьсны өнгийг байгалийн аргаар цайруулах арьс цайруулах гоо сайхны 14 зөвлөгөө

  1. Хангалттай унт. Зар сурталчилгаа. …
  2. Ус хангалттай уу. …
  3. Дотоод байсан ч нарны тос түрхээрэй. …
  4. Арьсаа чийгшүүлнэ. …
  5. Чидун жимсний тос, зөгийн балаар нүүрэндээ иллэг хийнэ. …
  6. Нүүрний уур. …
  7. Хүйтэн сарнайн ус хэрэглээрэй. …
  8. Арьсаа гуужуулна.

Би гэрийн нөхцөлд арьсаа яаж хурдан цайруулах вэ?

8 Таныг тунгалаг, гялалзсан арьстай болгоход туслах арьс цайруулах гэрийн эмчилгээ

  1. Нимбэгний шүүс + Зөгийн бал + Сүү.
  2. Төмсний шүүс.
  3. Папайя + Зөгийн бал.
  4. Тараг.
  5. Будаа гурил + Сүү.
  6. Cumin (jeera) үр.
  7. Зандан (чандан) нунтаг.
  8. Лууван + Авокадо.

Би арьсаа 3 хоногийн дотор яаж цайруулах вэ?

Нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр угаана. Licorice нунтаг-улаан лоолийн оо эсвэл турмерик маск түрхээд 20-30 минут байлгана. Маскийг бүлээн усаар угааж, нүүрээ хатаана. Нимбэгний шүүсний тонер түрхээд эхний өдрийн өглөөнийх шиг арьсандаа 20-30 минут байлгана.

Би арьсаа яаж байгалийн жамаар бүрмөсөн цайруулах вэ?

Арьсны өнгийг хэрхэн цайруулах вэ? Таны арьсны өнгийг байгалийн аргаар цайруулах арьс цайруулах гоо сайхны 14 зөвлөгөө

  1. Хангалттай унт. Зар сурталчилгаа. …
  2. Ус хангалттай уу. …
  3. Дотоод байсан ч нарны тос түрхээрэй. …
  4. Арьсаа чийгшүүлнэ. …
  5. Чидун жимсний тос, зөгийн балаар нүүрэндээ иллэг хийнэ. …
  6. Нүүрний уур. …
  7. Хүйтэн сарнайн ус хэрэглээрэй. …
  8. Арьсаа гуужуулна.

Гялалзсан арьсанд юу идэх хэрэгтэй вэ?

Доорх хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулснаар арьсаа сайжруулаарай:

  • Өөх тослог загас. Салмон, шар загас зэрэг өөхний загас нь таны арьсыг уян хатан, гэрэлтсэн харагдуулахад тусалдаг омега-3 тосны хүчлүүдийн агуу эх үүсвэр юм. …
  • Авокадо. …
  • Хушга. …
  • Наранцэцгийн үр. …
  • Лууван. …
  • Шар буурцаг. …
  • Хар шоколад. …
  • Ногоон цай.

Зөвлөмж болгож буй: