Logo mn.boatexistence.com

Таны умайн хүзүү унаж болох уу?

Агуулгын хүснэгт:

Таны умайн хүзүү унаж болох уу?
Таны умайн хүзүү унаж болох уу?

Видео: Таны умайн хүзүү унаж болох уу?

Видео: Таны умайн хүзүү унаж болох уу?
Видео: Борьба с анкилозирующим спондилитом: откройте для себя силу 12 упражнений 2024, May
Anonim

Умайн уналт Умайн хүзүү үтрээний доод хэсэг рүү ороход хөнгөн хэлбэрээр илэрдэг. Умайн хүзүү үтрээний нүхнээс гарах үед умайн пролапс дунд зэргийн байна.

Умайн хүзүү унжсан үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Умай унжсан шинж тэмдэг нь:

  • Аарцаганд дүүрэх юмуу даралт мэдрэх (жижиг бөмбөлөг дээр сууж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй)
  • Бүсэлхий нурууны өвдөлт.
  • Үтрээнээс чинь ямар нэгэн зүйл гарч ирж байгаа мэт мэдрэмж.
  • Үтрээнээс гарч буй умайн эд.
  • Өвдөлттэй бэлгийн харьцаа.
  • Шээх, гэдэс хөдөлгөхөд хүндрэлтэй.

Умайн хүзүү унасныг яаж засах вэ?

Та дараахыг оролдож болно:

  1. Аарцагны булчинг бэхжүүлж, суларсан фасцыг дэмжих Кегелийн дасгал хий.
  2. Өтгөн хаталтаас сэргийлж эслэг ихтэй хоол идэж, шингэн зүйл их хэмжээгээр ууна.
  3. Гэдэсээ хөдөлгөхийн тулд тэвчихээс зайлсхий.
  4. Хүнд өргөхөөс зайлсхий.
  5. Ханиалгыг хянах.
  6. Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай бол жингээ хас.

Умайн хүзүү унахад юу болдог вэ?

Эмч нар умайн ийм доошлох хөдөлгөөнийг умайн уналт Аарцгийн ёроолын булчин, шөрмөс сунаж суларч умайд хангалттай дэмжлэг үзүүлэхээ больсон үед умайн уналт үүсдэг. Үүний үр дүнд умай үтрээ рүү гулсаж эсвэл гадагшаа гарч ирдэг.

Та хуруугаараа умай унжсан байгааг мэдэрч байна уу?

1 эсвэл 2 хуруугаа оруулаад үтрээний урд талын хананд (давсаг руу харсан) байрлуулж хурууныхаа доор товойж, эхлээд хүчтэй ханиалгаж, дараа нь тасралтгүй доошилно. Таны хурууны доорх хана тодорхой товойж байгаа нь үтрээний урд талын хана унжсаныг илтгэнэ.

Зөвлөмж болгож буй: