Logo mn.boatexistence.com

Нойр алхах нь мөрөөдлийн жүжиг мөн үү?

Агуулгын хүснэгт:

Нойр алхах нь мөрөөдлийн жүжиг мөн үү?
Нойр алхах нь мөрөөдлийн жүжиг мөн үү?

Видео: Нойр алхах нь мөрөөдлийн жүжиг мөн үү?

Видео: Нойр алхах нь мөрөөдлийн жүжиг мөн үү?
Видео: Тэр миний нүцгэн зургийг тараачихаж 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг унтдаг хүмүүс мөрөөдлөө биелүүлдэггүй. Унтах зүүдний үе шатанд нойрмоглох үйл явц явагддаггүй. Нойрсохыг мөн нойрмоглолт гэж нэрлэдэг.

Мөрөөдлөө биелүүлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Парасомни нь унтаж байх үед тохиолддог хүсээгүй үйл явдлуудыг агуулдаг. RBD нь таныг унтаж байхдаа тод зүүд зүүдлэхэд тохиолддог. Эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн үйлдлээр дүүрэн байдаг. Тэд хүчирхийлэлтэй ч байж магадгүй.

Мөрөөдлөө жүжиглэх нь хэвийн үзэгдэл үү?

Гэхдээ эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд мөрөөдлийн зан үйлээ янз бүрээр гаргаж болно. Судлаачид залуу насанд хүрэгчдийн 98% нь сүүлийн нэг жилд дор хаяж нэг удаа мөрөөдлийн зан авир гаргаж байсан гэж мэдэгджээ. Хамгийн их мэдээлэгдсэн тохиолдол нь аймшигтай зүүднээсээ сэрсний дараах айдастай холбоотой байв.

Нойртой алхаж, шөнийн айдас юугаараа ялгаатай вэ?

Нойрны айдас гэдэг нь унтаж байх үедээ хашгирах, хүчтэй айдас, чичрэх үе юм. Шөнийн айдас гэж нэрлэгддэг нойрны айдас нь ихэвчлэн нойрмоглохтой хослуулдаг. Нойрмоглохын нэгэн адил нойрны айдас нь parasomnia гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь унтаж байх үеийн хүсээгүй үзэгдэл юм.

Гэнэт нойрмоглох нь юунаас болдог вэ?

Нойртой алхах нь өдрийн цагаар нойрмоглоход хүргэдэг. Стресс, түгшүүр болон бусад сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд нь нойргүйдэлд хүргэдэг. Та нойрмог алхалт нь таталт, нойрны апноэ эсвэл мөчний хөдөлгөөний эмгэг зэрэг эмнэлгийн шалтгаантай байж магадгүй гэж бодож байна.

Зөвлөмж болгож буй: