Жинээр дэвтээсэн үзэмийг архи нь уурших хүртэл жинд дэвтээсэн алтан үзэмээр хийдэг. Өдөр бүр есөн жинд дэвтээсэн үзэм идэх нь үе мөчний өвчнийг багасгахад тусална гэж мэдэгджээ.
Үе мөчний үрэвсэлд үзэмийг хэр удаан дэвтээдэг вэ?
Арц жимсээр тусгайлан хийсэн жинд үзэмийг бүрэн таглаж дуустал хийнэ. Үзэмээ тасалгааны температурт долоо хоног байлгаад жингээ шингээнэ. Үүний дараа өдөрт 10 үзэм идээрэй. Онолын хувьд, хэрэв та үе мөчний үрэвсэлтэй бол энэ нь тус болно.
Жин нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй юу?
Дүгнэлт: Вино болон гин хоёулаа сийвэнгийн фибриноген болон IL-1alpha-ийн түвшинг бууруулснаар үрэвслийн эсрэг үр нөлөө үзүүлсэн. Гэсэн хэдий ч дарс нь hs-CRP, түүнчлэн моноцит ба эндотелийн наалдамхай молекулуудыг бууруулах нэмэлт нөлөө үзүүлсэн.
Жин уух нь үе мөчний өвчинд тустай юу?
Ясанд сайн. Gin-ийн будалт үе мөчний өвчин, тулай өвчнийг намдаахад тустай ба архины агууламжтай арц жимс нь үе мөчний үрэвсэл зэрэг архаг өвдөлт, үрэвслийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
Та үзэмийг яаж дэвтээдэг вэ?
Үзэмийг хэрхэн усанд дэвтээсэн байх вэ? 15-30 ширхэг үзэмийг урсгал усанд зайлж, нэг аяга ундны усанд хийнэ. Шөнийн турш дэвтээгээд маргааш өглөө нь өлөн элгэн дээрээ идээрэй.
