Харамсалтай нь бруксизмыг окклюзийн хамгаалагчаар "эмчлэх" боломжгүй. Шөнийн хамгаалагч нь шүдээ хавирахтай холбоотой гэмтлийг багасгах, өвчний өвдөлтийн нөлөөг багасгахад л ашиглагддаг Урт хугацааны нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд шүдээ хавирах, хавирахаас хамгаалах нь чухал.
Шөнийн манаач тэврэхэд тусалдаг уу?
Та эрүүгээ зангидах үед шүдэнд зориулсан шөнийн хамгаалалт эрүүний булчинг чангалж, зөөлрүүлнэ. Энэхүү зөөлөвч нь нүүр, эрүүний өвдөлтөөс сэргийлэхээс гадна шүдний пааланг хамгаална.
Шөнийн харуулууд бруцизмыг улам дордуулж чадах уу?
Цаашилбал, олон шөнийн хамгаалагчдын мөн чанар нь арын шүд нь хамгаалагчийн хуванцартай хүрэлцэх боломжийг олгодог бол урд шүд нь бараг эсвэл хэзээ ч холбоогүй байдаг. Шөнийн хамгаалагчийн шүд тэгш бус хүрэлцэх нь бүр илүү их зангирах, нүдэх, TMJ асуудалд хүргэж болзошгүй.
Орой бүр шөнийн харуул зүүх нь муу юу?
Тийм ээ, чи орой бүр шөнийн харуулаа зүүх хэрэгтэй. Байнгын хувцас нь шүдний гэмтэл, нүүрний өвдөлтийг зогсооход тусалдаг. Хэрэв та заримдаа шөнийн харуулаа зүүдэг бол бруцизм нь таны шүдийг удаашруулж гэмтээдэг.
Брукизмыг яаж шууд зогсоох вэ?
Шүдээ хавирахаа хэрхэн зогсоох вэ
- Шөнийн амны хамгаалагч аваарай. Тогтмол тээрэмдэх нь шүдний пааланг элэгдэж, шүд цоороход илүү өртөмтгий болгодог. …
- Дасгал хийж эхлээрэй. …
- Унтахынхаа өмнө тайвшир. …
- Эрүүний булчинд массаж хий. …
- Чавхахдаа илүү ухамсартай болоорой. …
- Хоолноос бусад бүхнийг зажлахаа боль. …
- Зажлууртай хоолноос татгалз.
