Халуун хоол таны зүрхийг эрүүл байлгаж чадна. Сүүлийн үеийн судалгаагаар эдгээр чинжүүг хэрэглэснээр зүрхний өвчин, цус харвалтаас болж нас барах тохиолдол 13 хувиар буурдаг болохыг тогтоожээ. Зүрхний өвчин нь бас таргалалтаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь капсаицинтай тэмцэхэд тусалдаг.
Халуун ногоотой хоол эрүүл үү, хортой юу?
Халуун ногоотой хоол хүнс эрүүл. Халуун ногоотой хоол хүнс нь шархлаа үүсгэдэггүй ч цочромтгой гэдэсний хамшинж, диспепси, гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD) байвал болгоомжтой байгаарай. Үндсэндээ халуун ногоотой хоол гэдэс өвддөг бол идэхээсээ өмнө сайтар бодож үзээрэй.
Халуун хоол таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Халуун хоол нь жин хасахад тустай болох нь батлагдсан. "Капсаицин нь биеийн температурыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, илчлэгийг хурдан шатаахад тусалдаг" гэж Робинсон хэлэв. "Энэ нь таны бодисын солилцоог 5 хүртэл хувиар нэмэгдүүлэх боломжтойг судалгаагаар тогтоосон. "
Өдөр бүр халуун ногоотой хоол идэх нь эрүүл мэндэд хортой юу?
Зарим судалгаагаар халуун ногоотой хоол хүнс хоолны дуршлыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Судалгаанаас харахад хүмүүс халуун, халуун ногоотой хоол идсэний дараа илүү их сэтгэл хангалуун байж, өөх тос бага хэрэглэсэн байдаг., Өдөр бүр халуун ногоотой хоол идэхийг зөвлөдөггүй Хэрэв та хэтрүүлэн хэрэглэвэл хоолны дуршил буурах нь илүү ноцтой асуудал болж болзошгүй.
Халуун хоол ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээж улмаар гастрит, ходоодны шархлаа тэр ч байтугай колит зэрэг гэдэсний өвчин үүсгэдэг." Өө! Халуун ногоотой хоол таны хэлэнд шатаж буй мэдрэмж танд таалагдаж магадгүй, гэхдээ үүний эсрэг тал нь "халуун ногоотой хоол нь зүрхний шарх ба/эсвэл рефлюкс өвчин үүсгэдэг.
