Өлсгөлөн буюу өлсгөлөнгийн өвдөлт нь ходоодоо хоосон байхад үзүүлэх байгалийн хариу үйлдэл юм. Эдгээр нь хэвлийн хөндийгөөр хазах юмуу хоосон мэдрэмж төрүүлдэг.
Тэд яагаад үүнийг өлсгөлөн гэж нэрлэдэг вэ?
Анхны хэрэглээнд зовиур гэдэг үг нь төрөх үеийн гэнэтийн ба өвдөлттэй агшилтыг гэж хэлдэг байсан ба өлсгөлөнтэй холбоотой хэвлийн агшилтын үед хэрэглэхэд нөлөөлсөн. Тиймээс таны гэдэс хоржигнох үед энэ нь түр зуурын физиологийн мэдрэмж гэдгийг санаарай.
Өлсгөлөн хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Өлсгөлөн бол түр зуурынх бөгөөд 20 минут орчим л үргэлжилнэ - ихэнх хүмүүс өлсгөлөнг хангалттай удаан байлгадаггүй тул үүнийг мэддэггүй. Зарим тохиолдолд хүмүүсийн хоолны дуршил нь тэднийг байнга цатгалан байлгадаг тул жинхэнэ өлсгөлөнгийн байдалд хэзээ ч хүрдэггүй.
Хүний өлсгөлөнгийн талаар та юу мэдэх вэ?
Өлсгөлөн
Өлсгөлөнгийн бие махбодийн мэдрэмж нь ходоодны булчингийн агшилттай холбоотой байдаг. Өлсгөлөн гэж нэрлэгддэг эдгээр агшилтууд нь грелин дааврын өндөр концентрациас үүдэлтэй гэж үздэг.
Өлсгөлөнг хэрхэн арилгах вэ?
Бохь зажлах :Хоолоо зажлахын тулд эрүүгээ ажиллуулах нь өлсгөлөнгөөс сэргийлэх маш сайн арга юм. Өлсөж байгаагаа мэдэрвэл илчлэг багатай бохь зажил. Хоолны өмнө болон дараа бохь зажлах нь өлсгөлөнг бууруулж, илчлэгийг шатаахад тусалдаг.
