Шээсний замын эргэлзэл: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн шалтгаан. Шээсний эргэлзэл нь хүн шээсний урсгалыг эхлүүлэх эсвэл хадгалахад хүндрэлтэй байдаг. Хэдийгээр түрүү булчирхайн томролтоос болж шээс хөөх нь ихэвчлэн ахимаг насны эрэгтэйчүүдэд тохиолддог ч энэ нь ямар ч насныханд тохиолдож болно.
Миний шээс яагаад тогтворгүй байна вэ?
Завсарлагатай шээх нь ихэвчлэн давсагны үндсэн асуудлын шинж тэмдэг болдог, ихэнхдээ давсаг дутуу хоосорох нь шээсний замын халдварт өвчин, давсагны чулуу үүсэх, бөөрний дутагдал (гэмтэл) үүсгэдэг. бөөр). Түрүү булчирхай томрох нь шээсэнд цус гарахад хүргэдэг.
Би шээсний урсгалаа яаж сайжруулах вэ?
Урсгалтайгаа хамт яв
- Өөрийгөө идэвхтэй байгаарай. Биеийн хөдөлгөөний дутагдал нь шээсийг хадгалахад хүргэдэг. …
- Кегелийн дасгал хий. Жорлон дээр зогсож эсвэл суугаад шээсний урсгалыг зогсоож эхлэх боломжийг олгодог булчинг агшаа. …
- Бясалга. Мэдрэл, хурцадмал байдал нь зарим эрэгтэйчүүдэд илүү олон удаа шээх шалтгаан болдог. …
- Давхар хүчингүй болгож үзнэ үү.
Ямар хоол хүнс шээсний урсгалд сайнаар нөлөөлдөг вэ?
Цангис, нэрс, бөөрөлзгөнө болон бусад жимс нь шээсний замын эрүүл мэндийг сайжруулж, нянгийн эсрэг чухал нэгдлээр халдвараас хамгаалж, нянгийн хананд наалдахаас хамгаална. шээсний зам. Хоол хүнсэндээ их хэмжээний жимс оруулах нэг арга бол смүүти юм.
Юунаас болж шээсний ялгарал удааширдаг вэ?
Шингэн алдалт нь шээсний ялгаралт буурах хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Ихэвчлэн шингэн алдалт нь суулгалт, бөөлжих эсвэл өөр өвчнөөр өвдөж, алдаж буй шингэнээ нөхөж чадахгүй байх үед тохиолддог. Ийм үед таны бөөр аль болох их хэмжээний шингэнийг хадгалдаг.
