Logo mn.boatexistence.com

Яагаад би шээх үед тогтмол урсгал байхгүй байна вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Яагаад би шээх үед тогтмол урсгал байхгүй байна вэ?
Яагаад би шээх үед тогтмол урсгал байхгүй байна вэ?

Видео: Яагаад би шээх үед тогтмол урсгал байхгүй байна вэ?

Видео: Яагаад би шээх үед тогтмол урсгал байхгүй байна вэ?
Видео: Эмчийн алдаанаас болж би үхэх шахсан 2024, May
Anonim

Шээсний урсгалыг эхлүүлэх, хадгалахад хүндрэлтэй байхыг шээсний эргэлзэл гэж нэрлэдэг Шээсний эргэлзэл нь бүх насны хүмүүст тохиолддог ба хоёр хүйстэнд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь түрүү булчирхайн томролтой өндөр настай эрэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Шээсний эргэлзэл нь ихэвчлэн удаан хугацаанд үүсдэг.

Шээх нь юунаас болдог вэ?

чихрийн шижин, цус харвалт, гэмтлийн улмаас үүссэн мэдрэлийн гэмтэл. Олон склероз эсвэл Паркинсоны өвчин гэх мэт мэдрэлийн системийн эмгэгүүд. Нуруу нугас, тархи, шээсний замын халдвар. Бэлгийн замаар дамжих халдвар (БЗДХ)

Би шээсний урсгалаа яаж сайжруулах вэ?

Урсгалтайгаа хамт яв

  1. Өөрийгөө идэвхтэй байгаарай. Биеийн хөдөлгөөний дутагдал нь шээсийг хадгалахад хүргэдэг. …
  2. Кегелийн дасгал хий. Жорлон дээр зогсож эсвэл суугаад шээсний урсгалыг зогсоож эхлэх боломжийг олгодог булчинг агшаа. …
  3. Бясалга. Мэдрэл, хурцадмал байдал нь зарим эрэгтэйчүүдэд илүү олон удаа шээх шалтгаан болдог. …
  4. Давхар хүчингүй болгож үзнэ үү.

Эмэгтэй хүний шээс сул байвал юу гэсэн үг вэ?

Эмэгтэйчүүдийн хувьд давсагны пролапс буюу цистоцеле гэж нэрлэгддэг эмгэг нь шээсний урсгалд асуудал үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд давсаг нь аарцагны булчин, эд эсээр дамжин үтрээ рүү унаж, товойж болно. Шээсээр өвдөх, булингартай шээс, цус гарах зэрэг асуудал байвал тусламж хүсэх нь маш чухал.

Шээс гарахгүй бол яах вэ?

Шээсийг өдөөх есөн арга

  1. Хүйс болон нийтийн ясны хоорондох хэсгийг товших. …
  2. Урагшаа бөхийх. …
  3. Бүлээн усанд гараа хийх. …
  4. Усдаг ус. …
  5. Шээх гэж оролдох үедээ уух. …
  6. Вальсалвагийн маневрыг туршиж байна. …
  7. Дасгал хийж байна. …
  8. Гуйны дотор талд массаж хийх.

Зөвлөмж болгож буй: