Мартах гэдэг нь богино болон урт хугацааны санах ойд урьд нь хадгалагдаж байсан мэдээлэл алдагдах, өөрчлөгдөхийг хэлнэ. Энэ нь гэнэт тохиолдож болно, эсвэл хуучин дурсамжаа алдсаны улмаас аажмаар үүсч болно. Энэ нь ихэвчлэн хэвийн байдаг ч хэт их эсвэл ер бусын мартах нь илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
Дурсамж мартах боломжтой юу?
Хэдийгээр ой санамжаа арилгах боломжгүй ч, санах ойг илүү тод харагдуулахгүйн тулд ашиглаж болох стратеги байдаг. … дурсамжийг мартах нь үргэлж боломжгүй байдаг гэдгийг санаарай, тиймээс та таагүй дурсамж таны амьдралд саад болж байвал эмчилгээний эмчтэй ярилцаж болно.
Таны тархи дурсамжаа мартаж чадах уу?
Сүүлийн үед эрдэмтэд энэ хэрхэн ажилладагийг ойлгож эхэлсэн. Мэдрэлийн дүрс бичлэгийн судалгаагаар зориудаар мартахад тархины ямар системүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг ажигласан бөгөөд судалгаагаар хүмүүс ухамсрын санах ойг зориудаар хаах боломжтой болохыг харуулсан.
Мартагдсан дурсамжаа санаж чадах уу?
Ямар нэгэн зүйлийг мартсан эсвэл санаж байгаасай гэж хүссэн хэн нэгэнд зориулж жаахан тайтгаруулах зүйл бол: Хэдийгээр энэ дурсамж таны ухамсарт нуугдаж байгаа ч тэр нь арилахгүй байж магадгүй. Коллежийн оюутнуудын дунд хийсэн судалгаагаар тархины дүрслэл нь оюутнуудын алдсан гэж бодсон дурсамжтай таарч байгаа идэвхжүүлэлтийн хэлбэрийг илрүүлжээ.
Мартагдсан дурсамжууд үүрд алга болдог уу?
Хэдийгээр зарим дурсамж танд нэвтрэх боломжгүй байж болох ч, тэд бүрэн алга болоогүй байна бөгөөд Калифорнийн Их Сургуулийн Ирвэйний шинэ судалгаагаар сэргээж болно. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт ямар нэг зүйлийг мартаж, түүнийгээ үүрд алга болно гэж бодож байсан бол цөхрөл бүү зов -- энэ нь таны тархинд хадгалагдан үлддэг.
