Төвлөрөл нь эрүүл мэндийн, танин мэдэхүйн болон сэтгэл зүйн асуудлаас үүдэлтэй эсвэл нойрны эмгэг, эм, архи, мансууруулах бодистой холбоотой байж болно. Анхаарал төвлөрөлд саад болох сэтгэл зүйн нөхцөлүүдэд түгшүүр, сэтгэл гутрал, хоёр туйлт эмгэг, сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл, стресс орно.
Юунаас болж төвлөрөх чадваргүй болох вэ?
Төвлөрөх чадваргүй болох нь архаг өвчний үр дагавар байж болно, үүнд:
- архины хэрэглээний эмгэг.
- анхаарал дутлын хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD)
- архаг ядаргааны хам шинж.
- тархины доргилт.
- Кушингийн хам шинж.
- сэтгэлийн хямрал.
- эпилепси.
- нойргүйдэл.
Төвлөрч чадахгүй байхыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжил нь анхаарал төвлөрөх, хөдөлгөөнгүй суух зэргээр тодорхойлогддог нийтлэг сэтгэцийн өвчин юм.
Хэрвээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол яах вэ?
" эерэг анхаарал сарниулах зүйлс "-г хай. Сайн жишээнд бясалгал, хурдан бүжгийн завсарлага эсвэл бүтээлч урлагийн төсөл орно. Хэрэв та анхаарал сарниулж төөрөгдчих вий гэж сандарч байгаа бол цаг хэмжигч тохируулж, түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй.
Төвлөрөл дутагдах, мартамхай болох шалтгаан юу вэ?
Стресс, түгшүүр, сэтгэл гутрал нь мартамхай, төөрөгдөл, төвлөрөл муудах болон өдөр тутмын үйл ажиллагааг тасалдуулах бусад асуудлуудыг үүсгэдэг. Архидан согтуурах. Архаг архидалт нь сэтгэцийн чадварыг ноцтойгоор бууруулдаг. Согтууруулах ундаа нь эмтэй харилцан үйлчилснээр ой санамжийг бууруулдаг.
