Logo mn.boatexistence.com

Хөөрхөн залуус гэж хэн бэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хөөрхөн залуус гэж хэн бэ?
Хөөрхөн залуус гэж хэн бэ?

Видео: Хөөрхөн залуус гэж хэн бэ?

Видео: Хөөрхөн залуус гэж хэн бэ?
Видео: (Part.1) ХЭН НЬ ХАМГИЙН ХӨӨРХӨН БЭ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

BUFF DUDES нь B. U. F. F-ийг эхлүүлэхээр шийдсэн ах Хадсон & Брэндон Уайт хоёр залуугаас бүрддэг. Ойлгоход хялбар, үзэхэд хөгжилтэй, зугаатай, мэдээлэл сайтай, хоол хүнс, фитнессийг харуулсан YouTube суваг нээх санааг олсны дараагаар хөдөлгөөн.

Аав нь хэн бэ?

YouTube-ийн хамгийн сүүлийн үеийн видео бичлэгийн хувьд залуус (63 настай Дюк Уайт аавынхаа хамт) 1977 оны Дэлхийн хүчтэй хүний тэмцээний арга хэмжээг хийхийг оролдож байна..

Хүүхдүүд стероид хэрэглэдэг үү?

Стероидын хэрэглээ нь асар их дурлагч залуусаар хязгаарлагдахгүй. Маш олон жижиг залуус жижиглэж, туранхай булчингийн масстай болохын тулд стероид хэрэглэдэг.

Buff dudes-ийн охин хэн бэ?

Mikayla Gill (@mikaylagilll) • Instagram photos and videos.

Бодибилдингчид яаж тайрдаг вэ?

9 Тамирчдын жингээ хасах шинжлэх ухаанд суурилсан арга

  1. Улиралын бус үед өөх тосыг нь хасна. …
  2. Гэнэтийн хоолны дэглэмээс зайлсхий. …
  3. Нэмсэн элсэн чихэр бага, эслэг их идээрэй. …
  4. Уураг илүү идээрэй. …
  5. Уургийн хэрэглээгээ өдрийн турш тараана. …
  6. Бэлтгэл дууссаны дараа сайн цэнэглэ. …
  7. Хүчний дасгал хий. …
  8. Зорилгодоо хүрсний дараа илчлэгээ аажмаар нэмэгдүүлээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: