Агуулгын хүснэгт:
- Тусгай цохилт эсвэл хайч аль нь дээр вэ?
- Хайчаар цохиход гуяны өөхийг шатаадаг уу?
- Хөлний хайч сайн уу?
- Хайч хэвлийн булчинд сайн уу?
Видео: Би хайчаар цохих ёстой юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хайчаар өшиглөхийн ашиг тус Хайчаар өшиглөх дасгал нь сайн ажилладаг таны үндсэн булчингууд, өгзөг, дөрвөлжин булчингууд болон аддукторууд Гол булчингуудыг ажиллуулснаар та хөлөө дээш өргөх, "явуулах" боломжийг олгодог. доошоо. Гол булчинд хэвлийн шулуун булчин, ташуу, хөндлөн хэвлийн булчин, ташааны нугалах булчингууд багтана.
Тусгай цохилт эсвэл хайч аль нь дээр вэ?
Зорилтот булчингууд: Энэ хоёр дасгал нь таны үндсэн булчинг, ялангуяа хэвлийн доод хэсэг, хөндлөн хэвлийн булчин, шулуун гэдэсний булчинг идэвхжүүлдэг. … Хэцүү байдлын түвшин: Хайчаар цохих нь сэгсрэх цохилтоос арай илүү дэвшилтэт хөл өргөх дасгал юм.
Хайчаар цохиход гуяны өөхийг шатаадаг уу?
1. Энэ нь таны өгзөг болон гуяны булчинг чангалахад тусална. 2. Энэ нь таны голыг сийлбэрлэж, хүрээг сайжруулж, хэвлийн доод хэсгийг толигор болгоход тусална.
Хөлний хайч сайн уу?
"Хайч нь дасгалд -г оруулахад маш тохиромжтой, учир нь тэдгээр нь хөлийг биеийн дунд шугамаас холдуулдаг булчингууд болон аддукторуудыг ажиллуулдаг. Тэднийг хэвлийн хөндийн хөндлөн хэсэг, таны эргэн тойронд корсет шиг ороож байдаг хамгийн гүн гол булчингуудыг эргүүлж авчирдаг" гэж … хэлэв.
Хайч хэвлийн булчинд сайн уу?
Хайч нь хэвлийн хөндийн дасгал бөгөөд хөндлөн хэвлийн булчингуудыг чангалж, хэвлийг тэгшилж, гол цөмийг бүхэлд нь бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хайч нь үндсэн хүч чадлаараа зогсохгүй таны шөрмөс болон нурууны булчинг чангална.
Зөвлөмж болгож буй:
Банг хэр их хугацаанд цохих вэ?
Тунгаас хамааран үр нөлөөг нь харуулахын тулд 30-аас 90 минут хүртэл хугацаа шаардагдана. THC-ийн нөлөө нь ууснаас хойш 2-3 цагийн дараа дээд цэгтээ хүрдэг бөгөөд таны хэр их ууснаас хамаарч 4-12 цаг үргэлжилнэ . Bhang-д ороход хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Kino Juana-г хэзээ цохих вэ?
Кино түүнийг эрэг рүү чиглэн явж байхад нь нууцаар дагадаг. Түүний араас хөөцөлдөж байгааг сонсоод Хуана гүйж гүйсэн ч Кино түүнийг яг ус руу сувд хаяхаар бэлдэж байхад нь барив. Сувднаас нь шүүрэн аваад нүүр рүү нь цохиод хажуу тийш нь өшиглөж унахад нь.
Та хайчаар хайч ашиглаж чадах уу?
Хэрэв угаалгын иогоор хичээллэх нь таны хийх зүйл биш юмуу эсвэл багажны хайрцагтаа ир авч явахад хэт туйлширсан бол Ридер сахлын оронд зайварлагч ашиглахыг зөвлөж байна. "Клипперүүд нь илүү аюулгүй бөгөөд үс тайрах, цочрох, ургах эрсдлийг бууруулдаг"
Би давхар цохих ёстой юу?
Бүүшохоорхож няцах хэрэггүй, эс бөгөөс чи цөхрөнгөө барсан харагдана. Мэдээжийн хэрэг хэд хэдэн хамааралтай хувьсагч байдаг, гэхдээ тэд таныг буцааж авах хүртэл нь бүү дараарай . Давхар цохилт гэж юу вэ? Давхар SNAP хөтөлбөр нь оролцогч фермерүүдийн зах зээл дээрх ганцаарчилсан тоглолт юм.
Скайджек хайчаар өргөгчийг хаана хийдэг вэ?
Skyjack-ийн бүтээгдэхүүнийг Канад, АНУ, Унгар дахь үйлдвэрлэлээр дэлхий даяар үйлдвэрлэж, борлуулж, дэмждэг Туслах оффисууд Европ болон Азид байрладаг. Skyjack нь ажлын өндөр нь 56 фут хүрдэг, өөрөө явагч хайчтай өргөлтийн бүрэн цуврал үйлдвэрлэдэг .
