Насанд хүрэгчдэд зориулсан үйл ажиллагаанд оролцох уу?

Насанд хүрэгчдэд зориулсан үйл ажиллагаанд оролцох уу?
Насанд хүрэгчдэд зориулсан үйл ажиллагаанд оролцох уу?
Anonim

20 Насанд хүрэгчдэд зориулсан гэрийн доторх хөгжилтэй үйл ажиллагаа

  • Тоглоом. Хорио цээрийн дэглэм тогтоох хүртэл би тоглоом тоглодоггүй байсан. …
  • Сэдэвчилсэн оройн хоол. Энэ бол хайртай найзынхаа санаа юм. …
  • Хөөстэй ванн. …
  • Авто замын дасгалын анги. …
  • Галын нүхээ ашигла. …
  • Гал тогооны өрөөнд шинэ зүйл хийцгээе. …
  • Шинэ ном аваарай. …
  • Хийх хэрэгтэй зарим ажлыг хий.

Насанд хүрэгчдийн сайн үйл ажиллагаа гэж юу вэ?

Насанд хүрэгчдэд зориулсан хөгжилтэй бүлгийн үйл ажиллагаа

  • Хоол хийх хичээлд сууна. Биднийг бүгдийг нь холбодог нэг зүйл байвал сайхан хоолонд дурладаг. …
  • Хэрхэн массаж хийхийг сур. …
  • Микологийн хичээлд хамрагдана уу. …
  • Уран зургийн хичээлд хамтдаа суу. …
  • Боулинг тоглоорой. …
  • Танай нутгийн шилдэг дарснаас дээж аваарай. …
  • Хотоороо хамтдаа аялаарай. …
  • Иогийн хичээлийн үеэр биеэ сунга.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан доторх үйл ажиллагаа юу вэ?

Өвлийн саруудад ахмад настнуудад дасгал хөдөлгөөн хийх, идэвхтэй байх нь хэцүү байдаг-доорх нь доторх зугаа цэнгэлийн дасгалууд юм

  • Тай Чи ба йог. …
  • Сонгуулийн тоглоом, Хөзөр, Таавар. …
  • Урлаг ба гар урлал. …
  • Сүлжих ба зүүгээр. …
  • Хоол хийх, жигнэх. …
  • Кино үзэж байна. …
  • Уншаж байна. …
  • Тэмдэглэл.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан нийгмийн үйл ажиллагаа гэж юу вэ?

Шилдэг нийгмийн үйл ажиллагаа

  • Хоол идэхээр гарч байна. Бид бүгд идэх ёстой бөгөөд найз нөхөдтэйгээ хамт хооллох нь амьдралын хамгийн том таашаал болдог. …
  • Сонгуулийн тоглоом. Найзуудаа аваад ширээний тоглоомын үдшийг зохион байгуул. …
  • Кофе уухаар уулзаж байна. …
  • Кино үдэш. …
  • Өгүүлэх спорт. …
  • Хамтдаа сайн дурын ажил хийж байна. …
  • Видео тоглоом. …
  • Явган аялал.

Дотоод хийх хөгжилтэй зүйлс юу вэ?

22 Хүүхдэд зориулсан бороотой өдрийн зугаатай, доторх гайхалтай үйл ажиллагаа

  • Өөрийн гараар хийсэн шилдэг бүтээлүүд. Сиэтл дэх тариалалтын тухай. …
  • Сонгуулийн тоглоомыг тасал. Даниел Дэйли. …
  • жигнээд чимээрэй. Минималист Бейкерийн зөвшөөрлөөр. …
  • Бүжгийн үдэшлэг хийцгээе. …
  • Гаднаа оруулаарай. …
  • Эвлүүлдэг тоглоомыг орхи. …
  • Шинжлэх ухааны туршилт хий. …
  • Анд гар.

Зөвлөмж болгож буй: