Таны сарын тэмдэг ирэх үед гурваас таван фунт жин нэмэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд цус алдснаас хойш хэд хоногийн дараа алга болдог. Энэ нь сарын тэмдгийн өмнөх синдромын (PMS) бие махбодийн шинж тэмдэг юм. PMS нь сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногоос хоёр долоо хоногийн өмнө эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн өргөн хүрээний шинж тэмдгүүдийг агуулдаг.
Та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэр их жин нэмдэг вэ?
сарын өмнөхөн 3-5 кг жин нэмэх нь ихэвчлэн хэвийн үзэгдэл юм. Сарын тэмдэг ирсэнээс хойш долоо хоногийн дараа та жингээ хасах болно. Гэдэс дүүрэх, жин нэмэх нь дааврын хэлбэлзэл, ус хуримтлагдсантай холбоотой.
Та сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө жин нэмдэг вэ?
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ус хуримтлагдах нь таны дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй байх магадлалтай. Таны хоолны дэглэм бас үүрэг гүйцэтгэж магадгүй юм. Сарын тэмдэг ирсэн ихэнх эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэхээс нэгээс хоёр хоногийн өмнөгэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Би сарын тэмдэг ирэхээс өмнө усаа барих уу?
Таны биед шингэн хуримтлагдах үед ус хуримтлагдах (мөн хаван гэж нэрлэдэг) үүсдэг. Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө сар бүр ус тогтож байгааг анзаардаг. Гормоны тэнцвэргүй байдал, эмэгтэй хүний хооллолт нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ус хуримтлагдахад хүргэдэг.
Та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жин нэмдэг үү?
Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө 3-5 кг жин нэмэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ жин нь сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн дараа алга болдог.
