Агуулгын хүснэгт:
- Ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
- Та харилцаандаа гомдох, гомдоллохоо яаж зогсоох вэ?
- Унгирах нь сэтгэцийн эмгэг мөн үү?
- Чи яагаад уйлахаа болих ёстой гэж?
Видео: Зөгнөх нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
1) Тогтмол хашгирах нь таны түншийг өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг. Түүнчлэн, загнаж буй түншүүд ихэвчлэн харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Энэ мэдрэмж нь таны хамтрагчийг үнэ цэнэгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. 2) Энэ нь харилцаанд хорсол, сөрөг хандлагыг бий болгож чадна.
Ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Тийшээх нь харилцан дахь илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, итгэлцэл, сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр, хэт автсан зан авиртай холбоотой асуудал байвал бэлтгэгдсэн мэргэжилтний хөндлөнгийн оролцоо танд ашигтай байх болно.
Та харилцаандаа гомдох, гомдоллохоо яаж зогсоох вэ?
Зөгнөхөөс зайлсхийх арван таван зөвлөгөө
- Зовхсон хоолой сонсох нь ядаргаатай тул үг хэллэггүй даалгавар санал болго. …
- Хэрэв танд дуу хоолойгоор сануулах шаардлагатай бол өөрийгөө нэг үгээр хязгаарлаарай. …
- Өөрийн хуваарийн дагуу хийх ёстой ажлыг бүү шаард. …
- Амлалтаа зөрчиж байснаас ажлаас татгалзсан нь дээр гэдгийг хамтрагчдаа сануул. …
- Тодорхой даалгавартай.
Унгирах нь сэтгэцийн эмгэг мөн үү?
Сэтгэцийн эмгэгийн оношилгоо, статистикийн гарын авлагын 5-р хэвлэлд (DSM-5; Америкийн сэтгэцийн эмч нарын нийгэмлэг) зохионгуй зан чанарыг тодорхойлоогүй.
Чи яагаад уйлахаа болих ёстой гэж?
Гэр бүлүүд уйтгар гунихаас ангижрахад харилцангууд илүү их эрч хүч, энэрэн нигүүлслээр хангагдана. Эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхдүүдийг зөвхөн хийж байгаа зүйлээр нь бус хэн болохыг нь таньж, үнэлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө үнэлэх бага байх нь харилцаанд хэр нөлөөлдөг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь харилцааны атаа жөтөө, найдваргүй байдлыг үүсгэж болзошгүй Та хамтрагчдаа үнэ цэнэтэй эсэхээ эргэлзэж магадгүй бөгөөд энэ нь тэд танд таалагддаг санамсаргүй явдал гэж үзэж болно. Иймээс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүмүүс хамтрагчаа өөр хэн нэгэнд татагдах эсвэл харилцаагаа орхих вий гэж эмээх нь хэвийн үзэгдэл юм .
Өөрийгөө бага үнэлэх нь харилцаанд нөлөөлдөг үү?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага харилцааны атаа жөтөө, найдваргүй байдлыг үүсгэж болзошгүй Та хамтрагчдаа үнэ цэнэтэй эсэхээ эргэлзэж магадгүй бөгөөд энэ нь тэд танд таалагддаг санамсаргүй явдал гэж итгэж болно. Иймээс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муутай хүмүүс хамтрагчаа өөр хэн нэгэнд татагдах эсвэл харилцаагаа орхих вий гэж эмээх нь хэвийн үзэгдэл юм .
Хэвлэл мэдээлэл, мэдээлэл харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Сошиал медиа харилцааны саад тотгорыг багасгаж хүн бүр өөрийн бодлоо дэлхий дахинд илэрхийлэхэд хялбар болгосон. Нийгмийн сүлжээ нь тухайн хүний мэдлэгийг өргөжүүлэхэд тусалдаг. Нийгмийн сүлжээнээс авсан мэдээлэл нь хүн бүрийг нийгэмд идэвхтэй оролцож, идэвхтэй болгоход илүү хялбар болсон .
Хүндэтгэх нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Ялангуяа хамт амьдардаг хүмүүсийн хувьд бусад чухал хүмүүс нь хуримтлуулагчийн эд хөрөнгө нь тэдний харилцааны “ гурав дахь хүрд” мэт санагддаг. Тэд хуримтлуулагчийн эд хөрөнгөд атаархаж, хамтрагч нь хамтрагч болон тэдний харилцаанаас илүү эд хөрөнгөд илүү анхаарал тавьж, санаа тавьдаг юм шиг санагддаг .
Үгсийн сан харилцаанд хэрхэн тусалдаг вэ?
Хүчтэй үгсийн сан нь харилцааны бүх талбарыг сайжруулдаг - сонсох, ярих, унших, бичих. … Тайлбар толь нь хүүхдүүдэд ертөнцийг тунгаан бодож, сурахад тусалдаг. Хүүхдийн үгийн мэдлэгийг тэлэх нь шинэ мэдээлэлд хязгааргүй нэвтрэх боломжийг олгоно .
