Агуулгын хүснэгт:
- Наранд өртөх нь юу гэсэн үг вэ?
- Та наранд хэр удаан байх ёстой вэ?
- Нарны туяа танд сайн уу?
- Та нарны туяаг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Видео: Нарны туяанд өртөх үү?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Бүхэл бүтэн гэр бүлийн нарны аюулгүй байдал Гэхдээ нарны хэт ягаан туяанд хамгаалалтгүй өртөх нь арьс, нүд, дархлааны системийг гэмтээж болно. Мөн хорт хавдар үүсгэдэг. … Гэвч наранд түлэгдэх, хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь арьсыг гэмтээдэг. Энэ гэмтэл нь арьсны хорт хавдар эсвэл арьсны эрт хөгшрөлт (зураг хөгшрөлт) үүсгэдэг.
Наранд өртөх нь юу гэсэн үг вэ?
Нарны туссан гэрэлд өртөх. (
Та наранд хэр удаан байх ёстой вэ?
Ихэнх хүмүүсийн хувьд эрүүл мэндийн эдгээр үр өгөөжийг авахын тулд өдөрт 10-15 минут наранд туяарахад хангалттай. Нарны хор хөнөөлөөс сэргийлж, эрүүл мэндийн эрсдэлийг багасгахын тулд өдөр бүр хамгийн багадаа SPF 30-тай өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос түрхэх хэрэгтэй.
Нарны туяа танд сайн уу?
Дархлааны системийг бэхжүүлнэ
Витамин D нь таны дархлааны системд чухал ач холбогдолтой бөгөөд нарны гэрэлд тогтмол өртөж байвал дархлааг бэхжүүлж чадна. Эрүүл дархлаа нь өвчин, халдвар, зарим хорт хавдар тусах, мэс заслын дараах нас баралтыг бууруулахад тусалдаг.
Та нарны туяаг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Нарны хүнд түлэгдэлтийн хувьд эдгээр энгийн аргууд нь ихэвчлэн тусалдаг:
- Нарнаас гар.
- Сэрүүн (хүйтэн биш) шүршүүрт орох эсвэл усанд орох эсвэл сэрүүн компресс хийх.
- Хэдэн өдрийн турш нэмэлт шингэн ууна.
- Өвдөлт намдаахын тулд ибупрофен эсвэл ацетаминофен ууна.
- Алое гель эсвэл чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.
- Гадаа явахдаа наранд түлэгдсэн хэсгийг бүрэн халхлаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Шар чулуун дэлбэрвэл Техаст өртөх үү?
“Их дэлбэрэлт нь 1000 шоо километр үнстэй байх ёстой. "Энэ нь Техас мужийг таван фут үнсэнд хамрахад хангалттай гэдгийг та мэдэж байна . Йеллоустоун дэлбэрвэл ямар мужуудад нөлөөлөх вэ? Йеллоустоунтай хамгийн ойр орших Монтана, Айдахо, Вайоминг мужуудын эргэн тойрон дахь хэсгүүд пирокластик урсгалд өртөж, АНУ-ын бусад газар нөлөөлнө.
Хэнри аюулд өртөх үү?
Аюултай хүч эргэн ирж байна мөн Хенри Харт ч мөн адил! Жейс Норман өөрийн анхны цуврал болох Henry Danger-ийн Nickelodeon-ын шинэ ангид Хенри Харт/Хүүхдийн аюулын дүрээр эргэн иржээ . Генри Аюулын хүчинд байх уу? Үйлдвэрлэл. 2020 оны 2-р сарын 19-нд "
Нарны хавтанд нарны шууд тусгал хэрэгтэй юу?
Нарны хавтангийн үр ашиг нарны шууд тусгалд хамгийн сайн байх болно, гэхдээ үүлэрхэг цаг агаар эсвэл нарны шууд бус тусгалд нарны хавтан ажиллах болно . Нарны хавтан нарны шууд бус гэрэлд ажилладаг уу? Фотоволтайк хавтан нарны шууд тусгалд хамгийн үр дүнтэй боловч эрчим хүч үйлдвэрлэхийн тулд нарны шууд болон шууд бус гэрлийг ашиглах боломжтой.
Нарны туяанд алхах нь Eurovision-д түрүүлсэн үү?
Katrina and the Waves бол 1985 онд "Walking on Sunshine" хит дуугаараа алдартай Британи-Америкийн рок хамтлаг юм. Тэд мөн 1997 Eurovision дууны тэмцээнд "Love Shine a Light" дуугаараа түрүүлсэн . 1997 оны Евровидение дууны тэмцээнд хэн түрүүлсэн бэ?
Нарны туяанд өртөхөд таны арьс яагаад харладаг вэ?
Нарны хэт ягаан туяа нь арьсыг маш ихээр гэмтээдэг. Арьсны гаднах давхарга нь пигмент меланин агуулсан эсүүдтэй байдаг. … Хүмүүс нарны туяа арьсанд илүү их меланин ялгаруулж, бараан өнгөтэй болдог учраас борлодог Шинэ эсүүд гадаргуу дээр шилжиж, борлосон эсүүд арилах үед борлодог .
