Тиймээс дараах зуршлуудыг өөртөө бий болгох хэрэгтэй, учир нь та бүгдийг эргүүлж чадна:
- Инээмсэглээрэй. …
- Талархлын зарим төрлийн дадлага хий. …
- Сөрөг ярианаас хол бай. …
- Удаашруулж, өөрийгөө арчлах дасгал хий. …
- Өдөр бүр хэн нэгэнтэй эелдэг харьцаж бай. …
- Өөрийгөө инээ (болон өөрийн алдаа)
Хортой хүмүүс өөрчлөгдөж чадах уу?
Хэрвээ та хорт зан үйлийг үзүүлж байгаа хүнтэй харьцаж, тэр үүнийг зүрх сэтгэлдээ шингээж авсан бол хортой хүмүүс өөрчлөгдөх боломжтой. " Хортой хүмүүс үнэхээр өөрчлөгдөж болно" гэж Кеннеди хэлэхдээ, "гэхдээ ингэх сэдлийг олохын өмнө асуудалд өөрсдийн оролцоог олж харах ёстой.”
Хортой хүний шинж тэмдэг юу вэ?
Хортой хүний долоон шинж тэмдэг
- Тэд таны хил хязгаарыг үл хүндэтгэдэг. Хортой хүмүүс хэзээ тамхинаас гарахаа мэддэггүй. …
- Тэд манипуляци, хяналттай. …
- Тэд худлаа ярьдаг. …
- Тэд үргэлж зөв байх ёстой. …
- Тэд үргэлж хохирогч байдаг. …
- Тэд шүүмжилдэг. …
- Тэд бүгд авдаг, өгдөггүй. …
- Бүрэн арилгахын оронд зайг анхаарч үзээрэй.
Та хорт зан үйлийг хэрхэн өөрчлөх вэ?
Өөрийн хорт зуршлуудыг хэрхэн даван туулах вэ
- Өөрийгөө гомдоосон хүмүүсээ сонс. …
- Хортой зан үйлээ хүлээн зөвшөөр. …
- Үйл ажиллагааныхаа хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрч, хариуцлагатай бай. …
- Эмзэг байхаас бүү ай, тусламж хүс. …
- Өөрчлөхөө амла. …
- Уучлалыг битгий хүлээ. …
- Өөрийгөө уучил.
Та хорт зан үйлд хэрхэн суралцах вэ?
Энэ хортой зан үйлийг арилгах хэд хэдэн энгийн арга байдаг:
- Тэмдэглэл ба эргэцүүлэл.
- Багаасаа хувиа хичээсэн зан нь тэдэнд хэрхэн нөлөөлсөн талаар санал хүсэлтээ аваарай.
- Хэрэв дарга чинь хувиа боддог байсан бол танд ямар санагдах байсан талаар бодоорой.
- Бусад хортой зан гаргахад бүү оролц.
- Анхаарал бодох дасгал хий.
