Серотонин нь бидний сэтгэл санаа, сайн сайхан байдал, аз жаргалыг тогтворжуулдаг гол даавар юм Энэ даавар нь таны бүх биед нөлөөлдөг. Энэ нь тархины эсүүд болон мэдрэлийн системийн бусад эсүүд хоорондоо харилцах боломжийг олгодог. Серотонин нь унтах, хооллох, хоол боловсруулахад тусалдаг.
Серотонины түвшин бага байгаагийн шинж тэмдэг юу вэ?
Серотонины дутагдлын зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Сэтгэл гутрал. Сэтгэлийн хямрал ба серотонин хоёрын хоорондын нарийн төвөгтэй харилцааг судалгаа улам бүр харуулж байна. …
- Нойрны өөрчлөлт. …
- Архаг өвдөлт. …
- Санах ой эсвэл сурах асуудал. …
- Сэтгэл түгшүүр. …
- Шизофрени. …
- Биеийн дотоод цагтай холбоотой асуудал. …
- Хоолны дуршилтай холбоотой асуудлууд.
Серотонин таныг аз жаргалтай болгодог уу?
Серотин ба сэтгэцийн эрүүл мэнд
Серотин нь таны сэтгэл санааг байгалийн жамаар зохицуулахад тусалдаг. Таны серотонины түвшин хэвийн байвал та: илүү аз жаргалтай.
Хэт их серотонин байвал яах вэ?
Серотонин бол таны мэдрэлийн эс болон тархины үйл ажиллагаанд шаардлагатай хүний биед үйлдвэрлэдэг химийн бодис юм. Гэхдээ хэт их серотонин нь хөнгөн (чичрэх, суулгах) -аас хүнд хэлбэрийн (булчин хөших, халуурах, таталт өгөх) хүртэл янз бүрийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг Серотонины хүнд хэлбэрийн хам шинж нь эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэдэг.
Серотонин сэтгэлийн түгшүүрт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Серотониныг синапсийн орон зайд ялгаруулж, синаптик зайнаас дахин шингээх нь хүлээн авагч нейронтой холбогдох нийт хэмжээг хянадаг. Серотонины түвшин бага байх үед сэтгэл түгшээж болноТиймээс түвшинг хэвийн хэмжээнд буцаан нэмэгдүүлэх нь түгшүүрийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.
