Logo mn.boatexistence.com

Нимбэгтэй ус мацаг барих уу?

Агуулгын хүснэгт:

Нимбэгтэй ус мацаг барих уу?
Нимбэгтэй ус мацаг барих уу?

Видео: Нимбэгтэй ус мацаг барих уу?

Видео: Нимбэгтэй ус мацаг барих уу?
Видео: Нимбэгтэй ус уухын ач тус - Benefits of lemon water 2024, May
Anonim

Мацаг барилт нь жингээ хасах, шашин шүтлэг, эмнэлгийн болон бусад зорилгоор тодорхой хугацаанд идэхээс татгалзах явдал юм. Калорийн агууламж багатай тул энгийн нимбэгтэй ус ихэнх тохиолдолд таны мацаг барихгүй.

Мацаг барьж байхдаа нимбэгтэй цай ууж болох уу?

Мацаг барих үедээ та зөвхөн ус, калори илчлэг багатай ундаанууд -- цай хэрэглэдэг! Хоол идэх үедээ юу идэхийг зөвшөөрөхгүй, гэхдээ эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь жингээ хасах зорилтоо хурдасгах нь ойлгомжтой.

Шохойн ус завсарлагатай мацаг барьдаг уу?

Нимбэг/шохойн ус

Алимны цуутай адил нимбэг, лайм зэрэг нь илчлэг ихтэй боловч усандаа нимбэг эсвэл шохойтой байвал мацаг барихгүй!

Нимбэгтэй өргөст хэмхтэй ус мацаг барих уу?

Энэ бол сайн мэдээ! Нимбэгтэй ус таны инсулиныг хурдасгахгүй, мацаг барихгүй харин ч эсрэгээрээ! Би түрүүн хэлсэнчлэн нимбэгтэй ус нь хоол боловсруулахад тустай, таны дархлааг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь таныг ИЛҮҮ ХУРДАН мацаг барина гэсэн үг!

Завсрын мацаг барих үед ямар ундаа уухыг зөвшөөрдөг вэ?

Мацаг барих хугацаанд хоол идэхийг хориглоно, гэхдээ та ус, кофе, цай болон бусад илчлэггүй ундаа ууж болно Завсарлагатай мацаг барих зарим хэлбэр нь бага хэмжээний хоол идэхийг зөвшөөрдөг. мацаг барих үед илчлэг ихтэй хоол хүнс. Мацаг барьж байхдаа илчлэг агуулаагүй тохиолдолд нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Зөвлөмж болгож буй: