Хан боргоцойны ашиг тус юу вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хан боргоцойны ашиг тус юу вэ?
Хан боргоцойны ашиг тус юу вэ?

Видео: Хан боргоцойны ашиг тус юу вэ?

Видео: Хан боргоцойны ашиг тус юу вэ?
Видео: Хан боргоцойны эрүүл мэндэд үзүүлэх шинжлэх ухааны 8 ашиг тус 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim
  • Хан боргоцой нь витамин С-ээр баялаг жимс юм.
  • Хан боргоцой идэх нь жингээ хасаж болзошгүй.
  • Хан боргоцой идэх нь хоол боловсруулахад тустай.
  • Хан боргоцойд агуулагдах марганец нь ясыг эрүүлжүүлдэг.
  • Хан боргоцой нь өвчинтэй тэмцэх антиоксидантаар баялаг.
  • Антиоксидантынхаа ачаар хан боргоцой нь хорт хавдартай тэмцэх чадвартай.

Хан боргоцой таны биед юу нөлөөлдөг вэ?

Хан боргоцойд агуулагдах хоол боловсруулах фермент болох бромелайн нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй Энэ нь таныг синусит гэх мэт халдвар, шөрмөс зэрэг гэмтэлтэй үед тусалдаг. эсвэл шатаах. Мөн остеоартритын үе мөчний өвдөлтийг намдаана. Хан боргоцойны шүүсэнд агуулагдах витамин С нь үрэвслийн түвшинг бага байлгадаг.

Бүсгүй хүнд хан боргоцой юу хийдэг вэ?

Идэх нь эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой байж болох юм, учир нь витамин С-ийн өндөр агууламж нь ясны эрүүл мэндийг дэмжих, ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цаашилбал хан боргоцой нь жирэмсэн үед чухал зэс болон хэд хэдэн В витамин зэрэг шим тэжээлээр хангадаг.

Хэрэв та өдөр бүр хан боргоцой идвэл юу болох вэ?

Өдөрт хэдэн зүсэм шинэхэн хан боргоцой идэх нь таны биеийг хорт чөлөөт радикалууд болон өвчнөөс хамгаалж, биеийн эд эрхтэн, цусыг цэвэрлэснээр хоол боловсруулалтанд тусалж, эрчим хүчний хэрэглээгээ нэмэгдүүлнэ. мөн бодисын солилцоог хурдасгаж, үс, арьс, хумс, шүдийг тань тэжээж, ерөнхийдөө эрүүл байлгаарай, мөн энэ нь гайхалтай амттай болно!

Яагаад хан боргоцой танд муу байдаг вэ?

Хан боргоцойг хэтрүүлэн хэрэглэх нь амны эмзэглэл үүсгэдэг жимс нь махыг маш сайн зөөлрүүлдэг. Хан боргоцойг хэт их идэх нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул дотор муухайрах, суулгах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, цээж хорсох зэрэг олон шинж тэмдэг илэрч болно.

Зөвлөмж болгож буй: