2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Триглицеридын түвшний шинжилгээ нь цусан дахь триглицеридын хэмжээг хэмжихэд тусална. Триглицеридууд нь цусанд агуулагддаг өөх тосны нэг төрөл юм. Энэ шинжилгээний үр дүн таны эмч зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг тодорхойлоход тусална.
Таны триглицерид ихсэх нь юу гэсэн үг вэ?
Триглицерид ихсэх нь судасны хатуурал эсвэл артерийн хана зузааралт (артериосклероз)-д хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, зүрхний өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Триглицеридын хэт их хэмжээ нь нойр булчирхайн цочмог үрэвсэл (нойр булчирхайн үрэвсэл) үүсгэдэг.
Триглицеридын хэвийн хэмжээ гэж юу вэ?
Эрүүл насанд хүрэгчдийн өлсгөлөнгийн триглицеридын хэмжээг тогтоох үндэсний удирдамж нь: Хэвийн: 150 мг/дл-ээс бага. Хилийн дээд: 151–200 мг/дл. Өндөр: 201–499 мг/дл.
Миний триглицерид өндөр байвал би яах ёстой вэ?
Энд хэдэн зөвлөмж байна:
- Илүү их биеийн хөдөлгөөн хий. Дасгал нь триглицеридын түвшинд ихээхэн нөлөөлдөг. …
- Жоохон жингээ хас. Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай бол хэдэн кг хасч, биеийн жингээ хамгийн тохиромжтой байлгахыг хичээ. …
- Өөх тосыг илүү сайн сонгоорой. Та идэж буй өөх тосыг илүү анхаарч үзээрэй. …
- Архины хэрэглээгээ багасга.
Би триглицеридыг яаж хурдан бууруулах вэ?
13 Триглицеридыг бууруулах энгийн аргууд
- Өөртөө эрүүл жинд хүрэхийг зорь. …
- Чихрийн хэрэглээгээ хязгаарлаарай. …
- Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм баримтал. …
- Илүү эслэг идээрэй. …
- Тогтмол дасгал хийх. …
- Транс тосноос татгалз. …
- Өөх тостой загасыг долоо хоногт хоёр удаа идээрэй. …
- Ханаагүй тосны хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ шинжилгээ нь цусан дахь спирт буюу этилийн спиртийн хэмжээг хэмждэг Архи уух үед түүний 90 гаруй хувийг элэг боловсруулдаг. Үлдсэн хэсэг нь таны биеийг шээс, хөлс, амьсгалаар үлдээдэг. Этанол нь хоол боловсруулах замаас, гол төлөв ходоодноос хурдан хөдөлж, цусанд шингэдэг .
Цусны ерөнхий тоо (CBC) нь цусан дахь эргэлдэж буй эсүүдийг, тэр дундаа цусны улаан эс (эритроцит), цагаан цусны эсийг (WBCs) үнэлдэг бүлэг шинжилгээ юм., ба тромбоцитууд (PLTs). CBC нь таны ерөнхий эрүүл мэндийг үнэлж, халдвар, цус багадалт, лейкеми зэрэг олон төрлийн өвчин эмгэгийг илрүүлэх боломжтой .
Бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар (TSH) бамбай булчирхай нь таны биеийн энергийг хэрхэн ашиглаж, хуримтлуулж байгааг хянадаг даавар үүсгэх дохиог өгдөг үүнийг таны бодисын солилцоо гэж нэрлэдэг. Цусан дахь TSH-ийн түвшинг шалгах нь таны бамбай булчирхай хэвийн ажиллаж байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой .
Фолликул өдөөгч даавар (FSH) нь эмэгтэйчүүдийн өндөг, эрэгтэй хүний эр бэлгийн эсийн нөхөн үржихүй, хөгжилтэй холбоотой даавар Энэхүү шинжилгээ нь цусан дахь FSH-ийг хэмждэг. FSH нь тархины ёроолд байрлах синусын хөндийн ард толгойн төвд байрладаг жижиг эрхтэн болох гипофиз булчирхайгаар үүсгэгддэг .
MCH-тэй ижил төстэй хэмжүүрийг эмч нар " корпускуляр гемоглобины дундаж концентраци" (MCHC) гэж нэрлэдэг. MCHC нь цусны улаан эсийн бүлгийн гемоглобины дундаж хэмжээг шалгадаг. Таны эмч цус багадалтыг оношлохын тулд хоёр хэмжилтийг ашиглаж болно .
