Гранола нь овъёос, самар, зөгийн бал эсвэл бор элсэн чихэр зэрэг бусад амтлагчаас бүрдсэн өглөөний цай болон хөнгөн зуушны хоол бөгөөд ихэвчлэн шаржигнуур, шарсан, алтан шаргал болтол нь жигнэж өгдөг. Жигнэх явцад өглөөний цайны үр тарианы жигд байдлыг хадгалахын тулд хольцыг хутгана.
Гранола баар яагаад танд муу байдаг вэ?
Гранола баар нь ихэвчлэн өндөр боловсруулалттай байдаг ба элсэн чихэр, хиймэл чихэрлэгч болон чихрийн спирт агуулсан эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Гранола бар жин хасахад сайн уу?
Тийм ээ, гранола баар нь эрүүл мэндэд тустай (жинхэнэ үр тариа, самар, жимсээр хийсэн бол), гэхдээ жин хасах биш харинэрчим хүчний төлөө байдаг. Үнэндээ эдгээр нь таны идэх дуртай зууш бол та жин нэмж магадгүй юм.
Гранола баар хогийн хоол мөн үү?
Гранола баар нь ихэвчлэн эрүүл гэж далдлагдсан боловч ихэвчлэн зүгээр л хогийн хоолоор гоёдог … Одоо гранола бааранд эдгээр орцуудын зарим нь агуулагддаг ч ихэнхдээ шоколад, зефир, элсэн чихэр, хиймэл найрлага. Эдгээр найрлага нь жин нэмж, бие сулрахад хүргэдэг.
Nature Valley гранола баар эрүүл үү?
Nature Valley баар нь бүхэл үрийн овъёос болон хатаасан жимс, самар зэрэг эрүүл мэндэд тустай бусад орцуудыг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний ихэнх бааранд нэг удаад дор хаяж 10 грамм элсэн чихэр нэмдэг. Тэд мөн рапс тос, цагаан будааны гурил зэрэг боловсруулсан найрлагатай. Энэ нь тэднийг хамгийн эрүүл сонголт биш болгож байна
