Өөрөөр хэлбэл, пепита нь хулууны үр боловч зөвхөн тодорхой төрлийн хулуунаас гардаг бөгөөд хальслах шаардлагагүй.
Хулууны үр, пепита хоёрын ялгаа юу вэ?
Хулууны үр, пепита хоёрын ялгаа юу вэ? Пепита бол хулууны үрийн төрөл боловч ямар ч хулуунд нуугдаж байхыг та олохгүй. Эдгээр нь олон хүний бодож байгаа шиг хулууны үр бүрийн дотоод хэсэг биш юм. Харин пепита нь зөвхөн Штирийн эсвэл тосны үрийн хулуунд бүрхүүлгүй ургадаг
Пепита нь хулууны үр шиг эрүүл юу?
Пепита болон хулууны үр нь хоёулаа шим тэжээлээр баялаг Per He althline-аас гадна дархлааны системийг дэмжих цайрын хатуу тунг агуулсан хулуу Үр нь цусны эргэлтэнд тусалдаг төмрийн өндөр агууламжтай.
Пепитыг орлуулагч гэж юу вэ?
Хэрэв танд пепита байхгүй бол дараахь зүйлийг орлуулж болно:
- Зууш болгон та хулууны үрийг бүхэлд нь (хавсарсан) хэрэглэж болно.
- ЭСВЭЛ - Наранцэцгийн үрийг бүхэлд нь хөнгөн зууш болгон эсвэл хальсыг нь салгаж, салат, шөлний орой болгон хэрэглэж болно.
- ЭСВЭЛ - Нарсны самар (хамгийн сайн шарсан) зууш болгон, эсвэл ногоон салат эсвэл шөл дээр хийж болно.
Пепита ямар амттай вэ?
Олон самар, үрийн нэгэн адил пепита нь шарж, давсалсан үед хамгийн амттай байдаг. Амт нь самартай, тааламжтай тослог, шаржигнуур боловч хатуу биш. Хэрэв та зөвхөн түүхий пепита олж чадвал гэртээ шарсан талх хийхэд хялбар байдаг.
