Биеийн хорсох нь бета-аланин хэрэглэхтэй холбоотой цорын ганц гаж нөлөө юм. Энэ хорссон мэдрэмжийг парестези гэж нэрлэдэг. Парестези нь бета-аланиныг уусны дараа олон хүн мэдэрдэг хорссон мэдрэмж юм.
Бета-аланин яагаад таны арьсыг цочирдуулдаг вэ?
Бета-аланинаар өдөөгдсөн парестезийн этиологи тодорхойгүй хэвээр байгаа ч үр дүнтэй онол бол бета-аланин нь арьсанд төгсдөг мэдрэхүйн мэдрэлийн эсийг идэвхжүүлж, түр зуур цочроход хүргэдэг болон загатнах [3]. Үр нөлөө нь ихэвчлэн бүх биед нөлөөлдөг боловч нүүрний хэсэгт илүү хүчтэй мэдрэгддэг.
Бета-аланин таныг хэр удаан цочирдуулдаг вэ?
Энэ нэмэлтийг хэрэглэдэг ихэнх хүмүүс “Бета-аланин хорссон (эсвэл загатнах) хэр удаан үргэлжилдэг вэ?” гэж асуудаг. Хэдийгээр энэ нь хүн бүрт ижил байдаггүй ч загатнах/загатнах нь бета-аланиныг ууснаас хойш 15 минутын дараа эхэлдэг ба 30 минут орчим үргэлжилдэг.
Бета-аланин ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ?
Бета-аланиныг дунд зэргийн тунгаар хэрэглэхэд гаж нөлөө илрээгүй. өндөр тунгаар хэрэглэх нь улайж, хорсож болно. Бета-аланин нунтагаар хийсэн уусмал уухын оронд таблет уух нь эдгээр гаж нөлөөг бууруулж болзошгүй.
Дасгалын өмнөх бэлтгэл яагаад намайг муухайруулж байна вэ?
Хэрэв та дасгалын өмнөх дасгал хийж байсан бол арьс загатнах, загатнах мэдрэмж төрж магадгүй. … Арьс загатнах, хорсох нь Бета-Аланин Энэхүү орц найрлагатай дасгалын өмнөх бүтээгдэхүүн, ялангуяа нэг удаад 2г-аас их тунгаар хэрэглэх нь ийм мэдрэмжийг үүсгэдэг.
