Шар буурцаг нь дааврын батгатай холбоотой андрогенийн түвшинд нөлөөлдөг. Гэхдээ гол нь шар буурцаг болон батгатай холбоотой бүх нотолгоог анекдот бөгөөд энэ нь танд нөлөөлж байгаа эсэхийг шалгах арга байхгүй. Цорын ганц сонголт бол үүнийг нэг сарын турш хоолны дэглэмээсээ хасаад юу болохыг хараарай.
Шар буурцагны сүү таны арьсанд муу юу?
Шар буурцаг нь антиоксидант шинж чанартай, мөн нарны архаг туяанаас арьсны хөгшрөлтийг бууруулах чадвартайг нь судалгаагаар эерэгээр дэмждэг. Өдөр бүр шар буурцаг балгах шиг энгийн зүйл хийх нь арьсанд тустай.
Ямар сүү батга үүсгэдэггүй вэ?
Үүнд бүйлсний сүү, олсны сүү, наргил модны сүү, овъёосны сүү, ноолуурын сүү зэрэг бусад боломжит бодис агуулаагүй тохиолдолд хийсэн бүх зүйл багтана. батга үүсгэдэг.
Шар буурцагны сүү нүүрэнд сайн уу?
Шар буурцаг нь арьсны хөгшрөлтийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг изофлавон гэгддэг антиоксидант нэгдлүүдийг агуулдаг. Иймд дүфү, шар буурцагны сүү зэрэг шар буурцаг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ нэмснээр уйтгар гуниг, үрчлээний шинж тэмдгийг багасгаж, илүү толигор, залуу харагдуулна.
Яагаад шар буурцаг таны арьсанд муу вэ?
Тэгвэл яагаад шар буурцаг таны (мөн миний) нүүрэн дээрх тогоонд нөлөөлж болох вэ? Фенлиний тайлбарласнаар шар буурцаг нь изофлавоноидоор дүүрэн байдаг. Эдгээр муу хөвгүүд бие махбод дахь эстроген буюу эмэгтэй дааварыг дарангуйлдаг ба андрогенийг өсгөж, өөрөөр хэлбэл эрэгтэй гормон гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тэднийг илүү их, хүчирхэг болгодог.
