Logo mn.boatexistence.com

Хамраа яаж тайлах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хамраа яаж тайлах вэ?
Хамраа яаж тайлах вэ?

Видео: Хамраа яаж тайлах вэ?

Видео: Хамраа яаж тайлах вэ?
Видео: Яанааг яах вэ? | 2022-06-10 | Шараа хэрхэн тайлах вэ? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Гэрийн эмчилгээ

  1. Чийгшүүлэгч эсвэл ууршуулагч хэрэглээрэй.
  2. Урт шүршүүрт орох эсвэл бүлээн (гэхдээ хэт халуун биш) устай усаар амьсгалах.
  3. Илүү их шингэн уух. …
  4. Хамрын давсны шүршигч хэрэглээрэй. …
  5. Нети сав, хамрын усалгаа эсвэл булцуутай тариур хэрэглэж үзээрэй. …
  6. Нүүрэндээ дулаан, нойтон алчуур тавь. …
  7. Өөрийгөө дэмж. …
  8. Хлоржуулсан усан сангаас зайлсхий.

Хамар битүүрэх үед яаж унтах вэ?

Хамрын битүүрэлтэй унтахын тулд: Толгойгоо нэмэлт дэрээр дээш өргөх Хамар битүүрсэн үед хамгийн сайн унтах байрлал бол толгойгоо дэрлээд нуруун дээрээ тавих явдал юм. дэрэн дээр."Энэ нь толгойн цусны урсгалыг бууруулж, таталцлаас хамааралтай синусын урсацыг сайжруулна" гэж Ким хэлэв.

Хамар юунаас болж бөглөрдөг вэ?

Хамрын эдийг цочроох, үрэвсүүлэх аливаа зүйлээс хамрын бөглөрөл үүсдэг. Халдвар - ханиад, томуу, синусит зэрэг - болон харшил нь хамрын бөглөрөл, хамар гоожих байнгын шалтгаан болдог. Заримдаа хамар битүүрэх, гоожих нь тамхины утаа, машины утаа зэрэг цочроох хүчин зүйлсээс үүдэлтэй байж болно.

Хамрын бөглөрөл хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Хэрэв таны хамрын бөглөрөл ханиад, томуунаас үүдэлтэй бол энэ нь ханиад, томуутай адил ( таваас 10 хоног) эсвэл түүнээс ч удаан үргэлжлэх болно. Хэрэв таны хамрын бөглөрөл харшлын улмаас үүссэн бол тухайн харшил үүсгэгчтэй харьцсанаас хамаарч энэ нь удаан үргэлжилж магадгүй.

Хамрын бөглөрөл гэж юу вэ?

Хамар битүүрэх эсвэл битүүрэх нь хамрын доторлогооны эдүүд хавдах үед тохиолддогХаван нь үрэвссэн цусны судаснуудаас болдог. Асуудал нь хамрын гоожих эсвэл "хамар гоожих" байж болно. Хэрэв илүүдэл салиа хоолойны араар урсаж байвал (хамрын дараах дусал дусал) ханиалгах эсвэл хоолой өвдөхөд хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: