Logo mn.boatexistence.com

Хэрхэн хатуу хүн байх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн хатуу хүн байх вэ?
Хэрхэн хатуу хүн байх вэ?

Видео: Хэрхэн хатуу хүн байх вэ?

Видео: Хэрхэн хатуу хүн байх вэ?
Видео: Эрэгтэй хүний үнэхээр хайртай болсон үедээ гаргадаг үйлдэл 2024, May
Anonim

Сэтгэцийн хувьд илүү хүчирхэг болох 15 үр дүнтэй арга:

  1. Тухайн мөчид анхаарлаа хандуул. …
  2. Бэрхшээлийг тэвэр. …
  3. Оюун ухаанаа хөгжүүл. …
  4. Өөрийгөө сорь. …
  5. Эерэг хариулаарай. …
  6. Анхааралтай байгаарай. …
  7. Айсандаа бүү ялагдана. …
  8. Өөртөө ярихдаа анхаар.

Би яаж илүү хатуу хүн болох вэ?

  1. Урам зоригоо олоорой. …
  2. Эерэг ба сөрөг сэтгэлгээг тэнцвэржүүл. …
  3. Эелдэг, энэрэнгүй бай. …
  4. Юмыг нэг удаад нэг тоосгоор ав …
  5. Хянаж чадах зүйлдээ хариуцлага тооц, чадахгүй зүйлээ хүлээн зөвшөөр. …
  6. Бүхнийг хувийн гэж үзэхээ боль. …
  7. Бүү 'хэрэгтэй' – хүсэж байна. …
  8. Хэрэгтэй үедээ тусламж хүс.

Би яаж хатуу хүн болох вэ?

Хэцүү хүнд биеийн болон оюун санааны хатуужил байдаг. Тэр сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянахаа мэддэг.

Хязгаарлалтаа түлх.

  1. Чамайг шаварлаг, бохир болгох ямар ч зүйлийг хий.
  2. Спартан уралдаан, саадтай зам, адал явдалт уралдаан бол сайн сонголт юм.
  3. Хэрэв та бусад хүмүүстэй хамт бэлтгэл хийдэг бол үргэлж хамгийн шилдэг нь байхыг хичээж, бусдаасаа илүү сайн байхыг хичээ.

Би яаж өөрийгөө хатуу, ширүүн болгох вэ?

Энд болон талбайн гадна сэтгэлзүйн хувьд илүү хатуу болох таван арга байна

  1. Хэцүү зүйлийг эхлээд хий. Өөрийнхөө хамгийн сул талыг сонгоод, дасгал бүрийг эхлээд түүн дээр ажилла. …
  2. Тодорхой бай. Хэрэв та дээд биеийн хүч чадал дээр ажиллахыг хүсч байвал хэдэн түлхэх дасгал хийхээ бичнэ үү. …
  3. Асуудлыг шийдвэрлэх. …
  4. Бодол санаагаа хамгаалаарай.

Би муу санаагүй байж яаж хатуу байх юм бэ?

Хэрхэн түрэмгийлэлгүйгээр өөртөө итгэлтэй байх вэ

  1. Тодорхой бай. Хүссэн зүйлээ илэн далангүй, шулуухан асууж, нөгөө хүнийг шууд болон шууд бусаар гутаан доромжлохгүйгээр өөрийн мэдрэмжээ тодорхой илэрхийлэхийг хичээ. …
  2. Нүдний холбоо барих. …
  3. Өөрийн байрлалаа эерэг байлгаарай. …
  4. Гэрийн даалгавраа хий. …
  5. Цаг гарга. …
  6. Гэм буруулахаас зайлсхий. …
  7. Сэрүүн бай.

Зөвлөмж болгож буй: