Цаашилбал, бусад кассиагийн нэгэн адил Сайгон шанцай нь кумарин өндөр агууламжтай тул их тунгаар хэрэглэхэд хортой гэж үздэг (2). Кумарин нь шанцайнд байдаг байгалийн гаралтай химийн бодис бөгөөд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Сайгон шанцай танд муу юу?
Сайгон шанцай нь ерөнхийдөө бага хэмжээгээр идэхэд аюулгүй Гэхдээ анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйлсийн нэг нь бусад төрлийн шанцайтай харьцуулахад кумарины агууламж өндөр байдаг.. Хэт их кумарин нь элэгний гэмтэл учруулж болзошгүй. Хэрэв та элэгний өвчтэй бол шанцайны хэрэглээгээ хязгаарлах эсвэл шанцай хэрэглэхээс татгалзаж болно.
Аль шанцай нь хортой биш вэ?
Цейлон шанцай нь Cinnamomum verum модны дотоод холтосоос гаралтай бөгөөд "жинхэнэ шанцай" гэж тооцогддог нь кумарины агууламжаас хамаагүй бага бөгөөд хордлого үүсгэх эрсдэл багатай (1, 2).
Аль төрлийн шанцай хамгийн эрүүл вэ?
Цейлон шанцай нь шанцайны эрүүл мэндийг дэмжих бүх шинж чанарыг агуулсан бөгөөд ямар ч хортой шинж чанаргүй тул энэ нь хамгийн эрүүл шанцай төрөл юм. Анагаах ухааны судалгааны стандартад үндэслэсэн үйлчилгээтэй Цейлон шанцайны хандны нэмэлтийг боловсруулахдаа бид энэ бүх судалгаанд дүн шинжилгээ хийсэн.
Өдөрт хэр хэмжээний Цейлон шанцай аюулгүй вэ?
Цейлон шанцайг өдөр бүр 0.5-3 грамм тунгаар6 сар хүртэл хэрэглэхэд аюулгүй. Гэхдээ Цейлон шанцайг их хэмжээгээр эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэхэд АЮУЛГҮЙ.
