Хэрвээ та фитнессээр хичээллэдэг байсан бол өсөлтийг тань саатуулж болзошгүй гэж эцэг эх тань жингийн өрөөнөөс хол байхыг сануулсан байж магадгүй. Жин өргөх нь зөв хийгдээгүй тохиолдолд аюултай байж болох ч дасгал нь таныг богиносгох нотлох баримт байхгүй
Өргөх нь таныг намхан болгож чадах уу?
Хүнийг өргөх болон насанд хүрсэн хойноо намхан байх нь хооронд ямар ч хамаарал байхгүй гэсэн нотолгоо маш тодорхой байна Өсвөр насандаа таны урт ясанд ямар нэгэн гэмтэл учруулахгүй байх. Хүнд ачаа өргөхөд жин өргөх нь таны нийт өндөрт нөлөөлөх ямар ч шалтгаан байхгүй.
Хүндийн өргөлт таны өндөрт нөлөөлдөг үү?
Натуропатик эмч, спортын мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Роб Рапони жин өргөх нь өсөлтийг удаашруулдаг гэсэн буруу ташаа ойлголт нь боловсорч гүйцээгүй ясны өсөлтийн ялтсууд гэмтэх нь өсөлтийг саатуулдагтай холбоотой гэж хэлжээ. … Гэхдээ энэ нь жинг зөв өргөсний үр дүн биш
Түлхэлт нь өндрийг зогсоодог уу?
Насанд хүрэгчдийн өсөлтийг удаашруулж буй түлхэлтийг дэмжих ямар ч нотлох баримт байхгүй гэдгийг хэлэх аргагүй юм. … Та өсөлтөө саатуулна гэж санаа зовох хэрэггүй, харин үр дүнгээ нэмэгдүүлэх, бэртэх эрсдэлийг багасгахын тулд зөв хэлбэрт анхаарлаа хандуулаарай.
18 наснаас хойш өндөр өсдөг үү?
Дvгнэлт: Ихэнх хvмvvсийн хувьд 18-20 наснаас хойш ясны өсөлтийн хавтан хаагдсанаас болжнас нэмэгдэхгүй. Таны нуруунд байгаа дискийг шахаж, задлах нь өдрийн турш өндрийг бага зэрэг өөрчлөхөд хүргэдэг.
