Улаан лоолио угааж, хуурайна. Хэрвээ хүсвэл улаан лоолийг хагас болгон хувааж, үр, цөмийг нь салгана. (Үр болон дотоод шүүсийг нь салгаснаар улаан лооль илүү хурдан хатах болно.) Бэлтгэсэн улаан лоолийн талыг илгэн цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр, талыг нь дээш нь зүсэж тавь.
Та нар хатаасан улаан лоолийн үрийг арилгах уу?
Уртаар нь хувааж, үрийг нь гаргаж ав. Жишээлбэл, үхрийн мах эсвэл усан үзмийн улаан лооль хэрэглэж байгаа бол үрийг нь салгаж, хэсэг хэсгээр нь хэрчиж (зөвхөн хоёр дахин хуваахын оронд) илүү сайн хатах болно. Интоорын улаан лооль ч гайхалтай үр дүнтэй бөгөөд үрийг нь тайлах шаардлагагүй.
Би наранд хатаасан улаан лоолийн үрийг яаж хийх вэ?
Хагасыг нь хэрчиж, целлюлоз, үрийг нь шахаж авсны дараа улаан лоолийг нэг давхаргад хийж,нарны гэрэлдөлгүүрт байрлуулна. Тавиурын доор хэдэн инч (5 см) агаарын урсгал байгаа эсэхийг шалгаарай. Өдөр бүр улаан лоолийг эргүүлж, шөнийн цагаар тавиурыг гэртээ авчир.
Наранд хатаасан улаан лоолийг яаж хийдэг вэ?
Наранд хатаасан улаан лооль нь нарны гэрэл, усгүйжүүлэгч эсвэл зууханд хийж усгүйжүүлсэн улаан лооль юм Хатаахад улаан лооль агшиж 90 ширхэг алддаг. усны агууламжийн алдагдлаас тэдний жингийн %. Наранд хатаасан улаан лооль нь чихэрлэг, хурц, зажлууртай бөгөөд салат, гоймон зэрэг хоолыг чимдэг.
Наранд хатаасан улаан лооль танд муу юу?
Наранд хатаасан улаан лоолийг ямар ч хоолонд оруулах нь эрүүл байх ухаалаг арга юм! Эдгээр бяцхан эрдэнийн чулуунууд нь шим тэжээл, антиоксидантаар (ликопен зэрэг) баялаг бөгөөд эдгээр нь зарим хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулж, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, үрэвслийг бууруулдаг.
