Стресс болон батга хоёрын хоорондын холбоо нь гормонтой холбоотой. Стресстэй байх үед таны бие кортизол гэх мэт зарим дааврыг илүү ихээр гадагшлуулдаг. Эдгээр гормонууд нь таны арьсан доорх булчирхайг илүү ихээр тослоход хүргэдэг. Илүүдэл тос нь үсний уутанцар дотор хуримтлагдаж, арьсны үхэжсэн эсүүд болон батга үүсгэдэг.
Стресс, түгшүүр нь толбо үүсгэж болох уу?
Сэтгэлийн түгшүүр нь батга үүсгэдэг Стрессийн хариуд бидний бие андроген дааврын нэг төрлийг илүү ихээр үйлдвэрлэдэг. Эдгээр гормонууд нь арьсны тосны булчирхай, үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, улмаар батга үүсгэдэг. Тийм ч учраас бид байнгын стресст орсон үед батга нь байнгын асуудал байж болох юм.
Стресс толбоноос хэрхэн ангижрах вэ?
Та юуг эн тэргүүнд тавих ёстой вэ:
- Элсэн чихэр, нүүрс ус ихтэй хоол хүнсийг хязгаарлаарай. 2016 оны судалгаагаар эдгээр төрлийн хоол хүнс нь батгыг улам дордуулдаг болохыг тогтоожээ. …
- Тогтмол дасгал хийх. …
- Батганы эсрэг үр дүнтэй эмчилгээ хэрэглээрэй. …
- Өдөрт хоёр удаа нүүрээ угаана. …
- Унтах горимоо үргэлжлүүлээрэй. …
- Кофеиныг бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. …
- Сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалз.
Стрессээс болж ямар толбо үүсдэг вэ?
Стресс тууралт нь ихэвчлэн зөгий гэж нэрлэгддэг улаан овойлт хэлбэрээр илэрдэг боловч биеийн аль ч хэсэгт нөлөөлж болох боловч ихэвчлэн нүүр, хүзүү, цээж, гар дээр стресст тууралт гардаг. Зөгий нь жижиг цэгүүдээс том зангилаа хүртэл байж болох ба бөөгнөрөл хэлбэрээр үүсч болно. Тэд загатнах эсвэл түлэгдэх, хорсох мэдрэмж төрүүлж болзошгүй.
Стресс нь арьсны толбо үүсгэж болох уу?
Стресс нь стрессийн тууралт үүсгэж болох зөгний дэгдэлтийг өдөөж болно. Зөгий нь ургасан, улаан өнгийн толбо эсвэл хонхорхой юм. Тэдгээр нь янз бүрийн хэмжээтэй бөгөөд биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болно.
