Агуулгын хүснэгт:
- Аспартам элсэн чихэрээс муу юу?
- Та яагаад аспартам идэж болохгүй гэж?
- Апартам яагаад жин хасахад муу вэ?
- Хамгийн аюулгүй хиймэл чихэр гэж юу вэ?
Видео: Апартам танд муу юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Олон арван судалгаагаар дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хиймэл чихэрлэгч аспартамыг хорт хавдар, зүрх судасны өвчин, Альцгеймерийн өвчин, таталт, цус харвалт, сэтгэцийн хомсдол зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, түүнчлэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ.гэдэсний дисбиоз, сэтгэл санааны хямрал, толгой өвдөх, мигрень зэрэг.
Аспартам элсэн чихэрээс муу юу?
Аспартам нь грамм тутамд 4 калори агуулдаг бөгөөд элсэн чихэртэй төстэй. Гэхдээ энэ нь элсэн чихэрээс 200 дахин чихэрлэг юм. Энэ нь хоол хүнс, ундааг чихэрлэг болгоход зөвхөн бага хэмжээний аспартам хэрэгтэй гэсэн үг юм. Ийм учраас хүмүүс жин хасах хоолны дэглэмд ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Та яагаад аспартам идэж болохгүй гэж?
Аспартам бодисын солилцоонд саад учруулдаг учир бодисын солилцооны хам шинжийг өдөөдөг. Фенилкетонури: Фенилкетонури гэж нэрлэгддэг бодисын солилцооны өвчтэй хүмүүс аспартамыг боловсруулж чадахгүй тул тэдгээрийн агууламж нэмэгдэж, хүндрэл үүсгэдэг. Хорт хавдар: Аспартам нь хорт хавдар үүсгэх чадвартай гэсэн мэдэгдэл байдаг.
Апартам яагаад жин хасахад муу вэ?
Туршилтаар зарим хоолны дэглэмийн ундаанд агуулагддаг аспартам хиймэл чихэрлэг бодис нь " бодисын солилцооны хам шинж" өвчний хөгжилд хувь нэмрээ оруулж болохыг тогтоожээ. цусны даралт ихсэх, холестерины хэмжээ ихсэх, бэлхүүс томрох зэрэг шинж тэмдгүүдийн бөөгнөрөл.
Хамгийн аюулгүй хиймэл чихэр гэж юу вэ?
Хамгийн сайн, аюулгүй хиймэл чихэрлэгч бол эритритол, ксилит, стевиа навчны ханд, неотам, лам жимсний ханд - зарим анхааруулгатай: Эритритол: Их хэмжээгээр (40-өөс дээш) эсвэл 50 грамм эсвэл 10 эсвэл 12 цайны халбага) энэ чихрийн спирт нь заримдаа дотор муухайрах шалтгаан болдог ч бага хэмжээгээр хэрэглэхэд зүгээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол боловсруулах фермент танд муу юу?
Хоол боловсруулах эрхтний ферментүүд нь хоол тэжээл, эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд таны биеийг идэж буй хоолноос шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг. Тэдгээргүйгээр зарим хоол хүнс нь таагүй шинж тэмдэг, хоол хүнс үл тэвчих эсвэл хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг.
Яагаад сахлаа хусах нь танд муу вэ?
Сахлын үед үсний уутанцар үрэвсэх, загатнах, үс ургах, сахлын хутга түлэгдэх зэрэг болно. Үр дүн нь 1-3 хоног л үргэлжилнэ. Хутгарсан ир нь цочрол болон зүсэлт үүсгэж болно . сахлаа хусахгүй байх нь илүү эрүүл юу? Сахлаа хусахгүй байх нь сайн секс, арьсны халдварт өртөх магадлалыг бууруулж, биеийн температурыг зохицуулах зэрэг давуу талтай.
Хоёр минутын гоймон танд муу юу?
Хамгийн багадаа бэлэн гоймонг хоол хүнсэндээ оруулаад эрүүл мэндэд ямар ч сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх магадлалтай Гэхдээ шим тэжээл багатай тул бүү хэрэглээрэй тэдгээрийг таны хоолны дэглэмд гол зүйл болгон оруулаарай. Үүнээс гадна байнга хэрэглэх нь хоолны чанар муутай, бодисын солилцооны синдром үүсэх эрсдэлтэй холбоотой .
Хясаанууд танд муу юу?
Богино хариулт нь тийм, нялцгай биет нь харшилтай 7 сая орчим америкчуудын нэг биш л бол таны хоолны дэглэмд эрүүл нэмэлт байж болно. Харшилтай хүмүүсийн дунд хавч хэлбэрт нь хамгийн муу хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг. Та нялцгай биетнийг тэсвэрлэх чадвартай байж болох ч эхлээд эмчээсээ асуух хэрэгтэй .
Апартам цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж чадах уу?
Одоогийн олон судалгаанаас авсан мэдээлэл аспартам нь цусан дахь сахар болон инсулины түвшинд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүйг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч зарим эмнэлгийн мэргэжилтнүүд аспартамыг хэрэглэх нь маргаантай хэвээр байгаа бөгөөд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай гэж үздэг .
